Работа дома 2 или как изменить свою жизнь к лучшему!

Хочу работать дома, или как изменить свою жизнь с проектом «Работа Дома 2»

Несколько лет назад моим любимым писателем был Антон Чехов. Мне казалось, что он рассказывал про меня и людей моего круга. Что это за люди? Да хорошие интеллигентные люди, которые в какой-то момент, словно чеховский дядя Ваня, осознали, что «пропала жизнь».

Годы учебы, упорного труда, надежд остались позади, а мы так ничего и не добились, кроме рутиной работы, не дающей ни удовлетворения, ни денег.

Жизнь с каждым годом все больше превращалась в гонку за заработком или хотя бы приработком, чтобы свести концы с концами и скопить на дешевый пакетный отдых, а потом вернуться и начать все сначала – заработок, приработок, усталость и сознание бессмысленности собственной жизни.

Узнаете? Думаю, что узнаете. Парадокс этой ситуации состоит в том, что она не безнадежна. Этот замкнутый круг мы сами себе нарисовали, и в наших силах из него выбраться. Нужно только сделать шаг.

Вспоминается притча про двух попавших в сметану лягушек. Одна смирилась, приняла ситуацию и без сопротивления увязла, а вторая принялась карабкаться, бить лапами, и сметана сбилась в масло. Появилась твердая почва, и вторая лягушка выпрыгнула и спаслась.

Но это притча, а есть и быль. Две мои подруги год назад озаботились проблемой, как похудеть. Одна из них пошла в тренажерный зал и день за днем, неделя за неделей исправно ходила на занятия. Вторая – не захотела этих усилий, ждала понедельников, чтобы сесть на очередную чудодейственную диету.

Так прошло несколько месяцев, и что же мы видим? Первая незаметно для себя, но ощутимо для окружающих привела себя в форму, а вторая так и осталась пампушкой.

Я хочу сказать, что возможности у всех одинаковые, но одни верят, надеются и делают, а другие только плачутся и завидуют результату, упуская возможности и время.

Мир изменился, пока мы бегали как белки в колесе. Диплом хорошего вуза – уже не гарантия ни трудоустройства, ни хорошей работы, ни хорошей зарплаты. А тот, кто продолжает стенать: «Пропала жизнь», оказывается окончательно на обочине. Нужно сопротивляться обстоятельствам. Это не совет. Это опыт.

Кто-то может найти массу причин этого не делать, потому что смирились, привыкли и стали чувствовать себя комфортно. Живут черви в хрену и говорят: «Нам горько». – «Так вы уйдите». – «А вдруг горше будет?». Нет, горше не будет.

Есть два молодых человека – Игорь Полтавцев и Александр Редькин. Когда-то и перед ними стоял этот выбор, но они выбрали действовать и сопротивляться. Пока мы сидели и подсчитывали жизненные потери, они искали, как изменить свою жизнь.

Теперь у них есть то, чего нет у нас – свобода. Свобода жить, где они хотят, свобода от финансовых проблем, свобода от рутинного рабочего ритма и свобода от больших и маленьких начальников.

Свой личный опыт они не скрывают, а делятся со всеми, кому это нужно в проекте «Работа Дома 2».

Уникальность этого проекта состоит в том, что его конечный результат направлен на реальную помощь людям, которые пытаются выбраться из своих сетей, хотят сделать шаг из того самого замкнутого круга. «Работа Дома 2» — это один из тех редких социально ориентированных проектов, которые приносят реальную помощь.

Еще одна быль. Один знакомый студент-третьекурсник никак не мог одолеть программирование. Три года для него это было проблемой, и перспектива уже начала вырисовываться не радужная. Тогда он подался на короткие курсы, коих при каждом университете предостаточно.

На курсы ходил по вечерам, исправно ходил, и выучил свое программирование и даже, более того, стал успешно применять свои знания на практике. Мораль такова.

Зачастую интенсивные специализированные курсы оказываются намного полезнее, чем многолетняя зубрежка, которая никак не приближает к конечному результату, т.е. профессии и работе.

Ребята пошли по верному пути. Они как раз и предлагают интенсивный месячный курс по принципу «ничего лишнего». Этот курс направлен на получение опыта в различных сферах интернет-профессий.

Что это за профессии? — Различные офисные, дизайнерские и программно-компьютерные специальности, которые продиктованы современными реалиями.

Подробнее об этих интернет-профессиях можно прочитать в книге «7 профессий для быстрого заработка в интернете», которую можно скачать совершенно бесплатно.

Важно то, что эти семь профессий не являются чем-то абсолютно новым, чем-то очень сложным, чем бы мы не могли заниматься. Во всяком случае, среди этих профессий для каждого обязательно найдется что-нибудь подходящее.

Другое дело, что интернет требует особых навыков, чтобы наши умения применить и чтобы найти, кому наши умения будут нужны. А вот тут без обучения и помощи не обойтись. Этому-то и учат месячные «курсы Работа дома 2».

Пытались найти работу самостоятельно? Вот-вот. Копеечные разовые заказы, выполненные криво, не решают ничего. Человечество не зря придумало учителей. Мы же берем репетитора, если алгебра не клеится. Курс, который предлагают ребята, — это тот самый репетитор.

Во-первых, он сразу погружает в практическую работу, потому что ставятся реальные задачи, с которыми сталкиваются работающие в интернете люди. А во-вторых, вас контролирует реальный человек, учитель, который не оставит вас наедине с трудной проблемой.

Вот вам и знания, и опыт.

Курс стоит денег, но не запредельных. Платим же мы репетитору. Кроме того, есть возможность вернуть потраченное: вы получаете настоящие заказы от реальных заказчиков, которые вашу ученическую работу еще и оплачивают. Тут уж все зависит от радения, старания и желания вырваться из пресловутого круга.

Для этого нужно совсем немного: потрудиться для себя же самого, приняв участие в проекте «Работа дома 2».  И после уже будет совсем другой выбор и совсем другие цели.

Источник: http://travelingway.ru/rabota-doma/

Как изменить свою жизнь к лучшему: суть и советы

Как изменить свою жизнь к лучшему: суть и советы

Привет, с вами Павел Тимощенко и давайте сегодня поговорим о приятном: изменениях к лучшему.

Что за последнее время в вашей жизни стало лучше? Заработок? Отношения? Здоровье? Или как-то все по-старому? Открою вам один секрет: если все так, как и было, значит – стало хуже. Просто вы этого не заметили.

Потому что наша жизнь похожа на гору: не идешь вверх – скатываешься вниз. Закон всемирного тяготения, знаете ли, никто не отменял. А потому, чтобы не разочаровываться в жизни, нужно знать, как изменить свою жизнь к лучшему.

Вверх по склону

Мы все люди, нам свойственно забывать, не доделывать, расслабляться, откладывая на потом… Вот эти «хвосты» и тянут нас вниз.

Например, однажды встали утречком, настроение хорошее, на улице солнышко светит. А в планах было убрать дома. Но – не убрали, отправились гулять, в парк, с хорошей компанией. Выпили, посидели, поговорили душевно…

Пришли домой, упали, уснули.

На следующий день встаете – голова чугунная, дома срач, на работу пора – а потом удивительно: почему это настроение такое плохое? Да потому что внутри сидит, что запланировал одно – и не сделал.

Но это уборка, без нее совсем обойтись удается редко. А вот если речь идет про зарядку, например, то тут сложнее.

Не сделал – объяснил себе: ну, это же только один раз. Да и вообще, мы вот по парку сколько кругов нарезали – компенсация!

Тут отложил, там забыл, здесь передумал… Откуда же взяться вере в себя, если постоянно что-то не доделываешь? У нас-то память абсолютно все фиксирует, даже если мы что-то забываем. Так количество незаконченных дел перерастают в качество – неуверенность в себе.

Поэтому любые улучшения начинаются с внимательного пересмотра и приведения в порядок

  • дома;
  • образа жизни;
  • образа мыслей;
  • привычек.

С чего начать?

Это зависит от желания. Генеральный план действий у вас уже есть, осталось только определиться с объемом, деталями и временем. Ну, допустим, давайте не будем распыляться и выделим по неделе на каждое изменение. Тогда мы управимся за один месяц, а в конце окажемся уже с приличным заделом изменений в своей жизни.

Итак: дом

Вы любите чистоту и недавно делали генеральную уборку? Похвально! А как насчет старых вещей? Может быть нужно заглянуть в дальние уголки шкафа и вытащить оттуда старые рубашки и блузки, которые уже не носите несколько лет? Спросите себя, положа руку на сердце: а вообще будете их еще носить? Понятно, что с ними могут быть связаны дорогие воспоминания. Но их можно хранить в памяти, а не в шкафу: по крайней мере, больше свободного места будет.

А вообще, хорошее правило – избавляться от всего старого. Именно поэтому у многих народов это обязательно является традицией на какой-нибудь праздник. В Испании, например, от старых вещей избавляются на Новый год. Вот просто берут и выкидывают в окна старую мебель, вещи.

Конечно, не стоит так уж кардинально, однако перебрать скопившиеся залежи – значит, высвободить место для нового.

Чтобы было легче определиться, представьте себе, что вам предстоит переехать. Что вы возьмете с собой в новый дом, а что оставите? Ваша будущая жизнь – новый дом. Так что выбирайте только лучшее!

Образ жизни

Ох уж эти любимые привычки! Тяжелее всего расставаться с ними. Вкусно покушать, подольше поспать, зависнуть перед телевизором с пачечкой чипсов или пиццей или за компьютерной игрой до рассвета…

Однако, лишние килограммы, круги под глазами от бессонных ночей и отупение от беспрерывных боевиков, мыльных опер и всей умственной шелухи, явственно показывают, что это не самый лучший способ самосовершенствования.

Поэтому, эту неделю уделяем здоровому образу жизни. Меньше сидим, только по рабочей необходимости, больше двигаемся, кушаем овощи, фрукты и вовремя ложимся спать. Такой себе мини-санаторий на дому.

Если есть возможность отправиться пару раз в неделю в тренажерный зал или на загородную пешую прогулку – не упускаем ее. Массаж, сауна, бассейн – все то, что взбодрит тело и растрясет накопленные залежи.

А может, у вас где-то завалялись советы врача про витаминки, которые нужно пропить, или даже сами витаминки, купленные тогда, с мыслью, что вот, возьмусь за свое здоровье? Не стесняйтесь, вытягивайте, начинайте принимать в эту же неделю.

Читайте также:  Онлайн веб-камера на острове самуи - пляж чавенг

Образ мыслей

Ну вот, у нас уже появились явные следы улучшения: дом чистый, образ жизни тоже подправлен – теперь пора навести порядок в голове. Прежде всего ответьте на следующие вопросы:

  • С каким настроением вы встаете утром?
  • О чем думаете днем?
  • Какие чувства испытываете вечером?
  • Что беспокоит вас перед сном?
  • С каким чувством думаете о завтрашнем дне, о будущем?

Скрупулезные и честные ответы на эти вопросы помогут выявить, наполнены ли вы позитивными мыслями и чувствами или же полностью погружены в рутину.

Понятное дело, что мы живем не в вакууме, на наши ожидания могут влиять как глобальные события, так и взаимоотношения с близкими. Однако чем больше человек берет ответственность за свою жизнь и свое счастье на себя, тем меньше его настроение зависит от других.

Не нужно думать, что можно забить на нужды близких – нет, я вовсе не призываю к этому. Просто они перестанут определять ваши чувства. Наоборот: вы сами начнете делиться с ними своим настроением, давать им уверенность, оптимизм.

Из эмоционального пылесоса вы станете эмоциональным маяком – а это немаловажно. Уверенность, что несмотря ни на какие трудности, рядом находится тот, кто всегда даст надежду – это очень важно.

По сути, это самое важное, чем мы можем поделиться с нашими близкими.

«Я смогу», «я справлюсь», «это мне по силам» — вот что должно заменить привычное нытье и страхи.

Самое прикольное, что если найти ключевые моменты, где возникает эта неуверенность и начать с ними работать – все получается. Это не тупой аутотренинг с завываниями, как в кино.

Просто такой себе отлов ментальных мозгожорок и устранение их. Например: вы идете к начальнику. Что вы думаете о этом походе? Что он опять будет недоволен вашей работой? Что придется убивать время на выслушивание его рассуждений? Это такое будущее вы себе хотите?

Нет, ловим мозгожорку за хвост, пришибаем об стол и говорим: а нифига! Начальник будет доволен, скажет мне что-то полезное, и вообще – даст мне сахару и поцелует в нос премию!

Степень исполнения такого вашего плана зависит от:

а) запущенности проблем с начальником;

б) внутренней уверенности или куража.

Сразу предупреждаю: может не получиться. Если отношения с начальником сложные, то можно пока просто запереть эту проблему в дальний чулан и практиковаться на том, что не вызывает такого внутреннего сопротивления. Практикуйтесь на мелочах: хлеб в магазине, место в транспорте…

Так что сажайте своего ангела перед собой и диктуйте ему, чего вы действительно ждете и хотите от жизни.

Еще один совет на неделю (ух, насыщенная неделька выходит!) – вспомните старые обещания, данные себе и другим. Что не сделали не из-за невозможности, а просто – забыли? Дать книгу почитать, узнать что-то у другого знакомого, вернуть дрель… Надо сесть, вспомнить, еще лучше – записать, и сделать наконец-то.

Мелочь, правда? Потому и забывали сделать, потому что – ну сущая безделица же! Однако мысль о том, что выполнили, сдержали обещание, доделали – уже вовсе не безделица. Она придаст уверенность, позволит с чистой совестью повернуться лицом к будущему, а не думать постоянно о том, что не доделал, забыл. Почувствуйте разницу в настроении, возникающем от выполненного и от мысли про недоделанном.

Конечно, можно пытаться настроить себя на будущее и с этим хвостом, но это все равно как пытаться на скорости красиво вписаться в поворот, имея прицепом неопознанное количество разной фигни. Вряд ли выйдет, а то и вообще застрянет, оторвет вам что-нибудь ненароком.

Растрясаем себя

Надо сказать, что если вы будете двигаться по этому плану, то старые привычки существенно растрясете к четвертой неделе и без того. Однако…

Ведя изо дня в день один и тот же образ жизни, мы привыкаем смотреть на мир под одним углом. Если наша жизнь не ладится, то сложно заставить себя смотреть на нее счастливым взглядом.

Поэтому наша задача этой недели – просто изменить привычный взгляд на мир. Пойти на работу другой дорогой. Сделать то, чего еще не делали.

Например, вы ходили на пешие прогулки? А не хотите отправиться на конную?

Еще лучше заставляет осмыслить свою жизнь что-то экстремальное, например, прыжок с парашютом. Ну не с парашютом, ну на резинке.

Да даже полет на воздушном шаре, наконец! Представьте: огромное небо, ветер (на высоте всегда ветер) – и вы в крохотной, раскачивающейся корзинке над землей! Вот когда жить-то захочется! Сразу все мысли о скуке и невозможности изменений куда-то денутся, а каждый вдох станет в кайф.

Не хотите экстрима – можно переосмыслить ценность жизни по-другому: навестив больных детей. Детей-сирот. Инвалидов. Тех, кому повезло значительно меньше. Конечно, они нуждаются в заботе и внимании. Однако и среди них встречаются совершенно удивительные личности, рядом с которыми стыдно быть несчастным, имея здоровое тело, все конечности, глаза, слух…

Все эти вещи помогут изменить взгляд на свою жизнь. Такая встряска порой необходима, чтобы не зацикливаться на своих проблемах, которые, по сравнению с чем-то другим, часто оказываются такими мизерными и глупыми!

Так просто

Ну вот, четыре недели, которые изменят вашу жизнь – небольшой срок, правда? Зато все может стать совершенно другим. Произведя такую месячную перезагрузку, вы можете переместиться на новый уровень. Понять, что ранее пугающие вещи и непреодолимые препятствия были только в голове. Что вы можете гораздо больше. И главное – хотите и можете достигать большего.

Большое видится на расстоянии. Позвольте себе отступить от стены, в которую вы тщетно бились головой – и увидеть, что на самом деле это была просто картонная стеночка, а главное – ее и обойти вовсе легко было.

Один месяц – разве это сложно?

На этом прощаюсь с вами и надеюсь, что всех нас ждут потрясающие изменения! До связи!

Источник: https://copirayter.ru/s-chego-nachat-i-kak-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu/

Как изменить жизнь к лучшему – 15 полезных советов

Как изменить жизнь к лучшему – 15 полезных советов

9 Июн 2017

Мы все много раз пытались начать что-то делать, и у всех много раз ничего не получалось. Речь о чем угодно. Сколько раз мы худели, бросали курить, мотивировали себя на успех, здоровый образ жизни, карьеру, славу, даже любовь?
Вот несколько новейших идей, которые помогут раз и навсегда разобраться с волнующими вопросами, чтобы добиться желаемого.

Как изменить свою жизнь в лучшую сторону

1. Полезные 20-минутки

Я буду каждый день час заниматься английским! Нет, лучше два! Знакомо такое? И где ваш английский сейчас? Там же, где зарядка, чтение книг и уборка квартиры? Совет простой: не стройте гиперпланов.

60 минут – это много! Особенно для нелюбимого занятия, которое делается через силу. А вот 20 минут вы сможете выдержать! Из такого расчета за час вы сможете сделать три важных дела.

И при этом продвинуться вперед в достижении цели!

♦ Советы по изучению иностранного языка – развлекаясь и не выходя из дома

2. Атака перед сном

Что вы обычно делаете перед тем, как лечь спать? Пьете чай? Смотрите телевизор? Лазите в Интернете? Все это неправильные ответы! Потратьте с пользой время перед сном, если хотите перепрограммировать ваше сознание (к примеру, с установки «я неудачник» на «я – успешный человек»), запомнить важную информацию (лучше всего – учить стихотворения или новые слова), запустить поиск правильного или креативного решения. Сконцентрируйтесь на задаче, которая стоит перед вами, и посвятите ей, как уже говорилось выше, всего 20 минут. И снова-таки понаблюдайте за изменениями через месяц занятий.

3. Проснись – и работай!

Утром наш мозг – отдохнувший, действенный не замусоренный телевизионными страшилками, сбросивший весь негатив. Сейчас голова не нуждается в допинге вроде кофе или шоколада и готова к решению самых сложных задач.

Установка может быть любая – на любовь, богатство, успех. Но лучше всего мозг в это время справляется с интеллектуальными заданиями. Повторите новые слова, выученные с вечера. Напишите стихотворение или рассказ. Просто почитайте. Но не новости!
♦ 8 секретных привычек от счастливых людей

4. Запишите ваши цели

Вы носите их в голове? Это, конечно, правильно – тогда никто не узнает. Но вот парадокс: вы и сами не увидите цель, пока не зафиксируете ее на бумаге.

Считается, что согласованная работа глаз (когда мы пишем – мы видим), рук и мозга дает качественно лучшие результаты. Поэтому пишите свои цели, конкретизируйте и визуализируйте их.

Мы так много раз писали и о конкретизации, и о визуализации (представлении себя «в результате»), что не будем подробно на этом останавливаться. Словом, выражайте свои цели в цифрах и образах.

5. Настройтесь на 90!

Всего три месяца понадобится вам, чтобы сделать рывок в любой сфере. Три месяца достаточно, чтобы встретить любовь и лучше ее рассмотреть.

Сбрасывая в неделю по килограмму, можно убрать 12 кг, и неслучайно летние каникулы длятся три месяца – даже для отдыха нужно именно такое время (только не говорите своему боссу).

Кстати, четверти в школе тоже длятся в среднем по три месяца. Если вы распланируете все на больший срок, велика вероятность, что вам станет скучно и неинтересно. Ну, а меньший срок не очень эффективен.

♦ Отдых в гамаке – учимся делать деревянный гамак

Вы же не будете отрицать, что надо думать позитивно? Что все, что мы думаем, в итоге снами случается? Поэтому всегда, что бы ни произошло, нужно думать о хорошем! Легко сказать и так сложно сделать? Ничего подобного! Существует несколько техник, позволяющих избавиться от негативных мыслей. Самая простая и эффективная – отрезание.

Как только вы подумали о чем-то плохом – к примеру, что ваш самолет не приземлится, – тут же представляйте ножницы, «отрезайте» ими негативную мысль и заменяйте ее новой: вот вы лежите на Лазурном Берегу, у вас потрясающая фигура и модный купальник, а мачо с коктейлем в руке улыбается вам, демонстрируя 6елоснежные зубы, и вот уже командир объявляет: «Наш самолет совершил посадку в,.,».

Читайте также:  Шокирующая правда о жизни заключенных в тайских тюрьмах

7. Загорелась – и погасла!

У всех нас бывают вспышки гнева. Тогда мы не можем сдержать эмоции, и достается нашим близким, детям, родителям, подчиненным, даже случайным людям.

Гнев зажимает наше тело, его «присутствие» зачастую обнаруживается в районе шеи, плеч, основания черепа.

Самый простой способ регулярно избавляться от гнева — делать физические упражнения и массаж либо самомассаж. Если вы понимаете, что сейчас наорете на кого-то, вместо подчинения инстинктам, глубоко вдохните, вы дохните, подышите быстро-быстро, затем сделайте несколько потягиваний вверх и в стороны, несколько наклонов, приседайте раз 50. Отпустило? Вот и отлично.

8. Берегите энергию

Речь не об электричестве, которое дорожает, поэтому требует экономии. Речь о гораздо более ценной энергии – вашей собственной.

Именно она отвечает за ваш иммунитет и здоровье, за отношения с противоположным полом, в которых происходит постоянный энергообмен и в которых так важно отдавать, ведь если отдавать нечего, то нет и отношений.

Энергия нужна для работы, для активных действий. Даже чтобы приготовить суп.

Самый простой способ быть всегда энергетически наполненным – не тратить энергию попусту, а накапливать ее в себе.

Вот десять «мест», куда наша энергия расходуется напрасно: пустая болтовня, социальные сети с телевизором, собственные дети (поэтому няня – не роскошь, а необходимость), нелюбимый партнер и секс по принуждению, ложь (не путать с фантазией), агрессия, слишком сильные эмоции (неважно, положительные или отрицательные), рутина, мегаполис (вырывайтесь за город хотя бы на выходные) и обиды.

Избавляйтесь от всего этого или хотя бы минимизируйте его присутствие в вашей жизни. И еще один совет, чтобы изменить свою жизнь к лучшему: женщины наполняются энергией от природы и через творчество. Поэтому гуляйте и творите.
♦ Как вести себя на пикнике

9. Искусство переговоров в семье

Нервный недоброжелательный климат дома, как вы понимаете, не способствует ни успеху, ни карьере, ни зарабатыванию денег.

Это возможно почти всегда, за исключением случаев, когда у мужа (жены) пристрастие к наркотикам или алкоголю. Причем налаживать надо не только бытовую, но и сексуальную жизнь.

Инициатором переговоров должна выступить женщина. Отстаивая свою точку зрения, используйте основное оружие риторики-аргументы, а не эмоции.

Перед ним и мужчины бессильны, ведь главная особенность сильного пола – умение здраво рассуждать.

10. Я люблю себя!

Это важнейший момент – полюбить себя. Прежде всего, перестаньте себя критиковать. Вы идеал – с этой фигурой привычками, поступками, способностями. Да, вы такая, какая есть. И вы прекрасны – сейчас, в этом возрасте, в этом теле, в этом городе, в этой квартире. Избавьтесь от жалости к себе.

Чувствуете себя несчастной, брошенной, всеми забытой, никому не нужной? Прочь такие мысли. Всегда, в любом состоянии, при любых обстоятельствах будьте на высоте, уверенной, счастливой, самодостаточной и здоровой. Чаще хвалите себя. Одобряйте свои действия. Рассматривайте себя в зеркале и повторяйте – «Я прекрасна».

♦ Секреты счастья – чтобы отношения с мужчиной приносили счастье

Вокруг нас множество людей. Многие тянут из нас энергию. Определить, кто принадлежит к их числу, просто – проанализируйте, как вы себя чувствуете после общения с таким человеком. И если не очень хорошо, постарайтесь свести контакты к минимуму.

Общайтесь с теми, кто развивает вас, кто умнее, остроумнее, начитаннее, у кого можно чему-то научиться. И сами тоже старайтесь быть интересным собеседником, узнавайте новое, читайте, будьте в курсе общественно-политических событий.

12. Отдать концы!

Прямо сейчас составьте список «висящих» дел. Помыть окна, отдать в ремонт обувь, навести порядок в шкафу, заплатить за телефон, купить миксер, дописать книгу, позвонить подруге. Наш мозг так устроен, что, во-первых, реагирует только на что-то конкретное и осязаемое (вот почему все цели надо записывать), а во-вторых, ему необходима завершенность, иначе психика расстраивается.

Начинайте выполнять дела по одному-два в день, а если они требуют больших временных затрат, отметьте срок исполнения и составьте отдельный план. Еще один секрет успешного продвижения впереди выполнения отложенных дел – сократить число задач на день. Запланировали семь? Оставьте три, чтобы вы их наверняка сделали. Да, и первым делом выполняйте то, что меньше всего хочется.

13. Порядок в доме

Дом – это место, где мы все-таки проводим больше времени, чем на работе, и где мы восстанавливаем силы. Потому дома нам должно быть хорошо, уютно и… чисто. Даже если у вас скромное жилье и нет возможности пригласить домработницу, его можно и нужно поддерживать в порядке. Совет «выбросьте ненужное», конечно, удобен, но не всегда подходит – все мы в душе немного Плюшкины.

Соберите все, что вам жалко выбросить, и то, до чего годами не доходят руки, в одну большую коробку. Пусть туда отправятся сломанные детские игрушки, бытовая техника, одежда, которую не носите, записные книжки, всякая ненужная мелочевка типа брелоков, пустых флаконов, открыток из путешествий, дорожных карт… Отправьте эту коробку в гараж, кладовку или вывезите на дачу.

А часто используемые вещи, наоборот, разложите по местам, чтобы их удобно было доставать. Очень помогает сортировка: кастрюльки в одном шкафчике, тарелки в другом, косметика в третьем, украшения в четвертом, для нижнего белья – своя полочка, одежда для тренировок и домашняя отдельно от рабочей и т.д. А еще заведите правило: каждый, кто поел, моет после себя посуду. Очень помогает.

14. Мысли о финансах

Если с деньгами у вас, мягко говоря, не очень, вот хороший совет: расслабьтесь. Перестаньте думать о дне, когда вам будет нечего есть. Отпустите страхи, касающиеся денег. Лучше подумайте, где вы можете заработать, к примеру, на машину, квартиру или отпуск.

Что вам нужно, чтобы получить определенную сумму, и как вы начнете реализовывать свой план. Опять — таки письменно и по пунктам.

Не рисуйте отвратительные картины нищеты и бедности, а ставьте цель – и вперед!
♦ Как сделать денежный талисман для привлечения удачи и богатства

15. Настройтесь на новое!

Новые полезные привычки – это легко! Стоит лишь начать! Если 20 минут вы не осиливаете, начните с пяти.

Выберите три привычки, над которыми начнете работать прямо сегодня. Запишите их. И объедините с привычкой, которая у вас уже есть.

Например, вы привыкли пить кофе и лазить в «Фейсбуке». Теперь пейте кофе и учите новые слова. Вы ни о чем не думаете в душе? Теперь, принимая душ, давайте себе положительные установки на день. Вы просто готовите? Теперь готовьте и слушайте полезную лекцию. И самое главное: если продержались неделю – наградите себя!

Помнить о том, что всегда есть внутри потенциал для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. И для этого не нужны «завтра», «понедельник», «когда похудею» и т. д. Начать можно и нужно прямо сейчас!

Будем благодарны, если Вы поделитесь этой статьей здесь:

Этот сайт читают уже более 950 человек!
Вы тоже можете получать новые материалы по почте:

Источник: https://mas-te.ru/sovetyi-hozyayushke/kak-izmenit-zhizn-k-luchshemu-15-poleznyih-sovetov/

Как изменить свою жизнь к лучшему раз и навсегда?

Как же хочется кардинально изменить свою жизнь, сделать ее насыщенной, интересной и счастливой. Каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался над этим. И что в результате? Успех или разочарование? Радость или печаль? Как сконцентрировать свои усилия на успехе и стать на дорогу благополучия и умиротворенности?

Как начать новую жизнь и изменить себя прямо сейчас? Давайте разберемся в этом, направим свои действия и мысли на успешный результат, найдем ошибки в мышлении и попробуем изменить окружающий мир вокруг. Готовы? Тогда начинаем!

Как поменять образ жизни раз и навсегда?

Многие психологи утверждают, что только мысли внутри нас рождают реальность! Все, что нас сегодня окружает – плод воображения! Наше сознание «планирует завтрашний день», программирует на добрые и плохие дела.

Вы считаете, что изменить уже ничего нельзя, сетуете на плохих людей, которые Вас окружают, бесчувственное начальство, непослушных детей и прочее. А ведь, таким образом, Вы заранее обрекаете себя на неудачу, не желаете победить страхи, изгнать их из своих мыслей, посмотреть на мир другими глазами, более уверенными и смелыми.

Лень порождает бессилие, заставляет закрыть глаза на существующий образ жизни, негативно настраивает сознание, играет с Вами плохую шутку. Чего же не хватает? Здравого рассудка или мудрых советов?

Да, скажете Вы, говорить — это одно, а какие же практические методы можно применить, дабы с уверенностью ответить на вопрос — как кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону и достичь поставленных целей. Итак, мудрые советы из научных источников!

Топ 5 лайфхаков, которые смогут изменить Вашу жизнь!

  1. В своих практических и теоретических наставлениях Луиза Хей, известный психолог, сказала: «Сила внутри нас, а потому менять нужно мышление, а окружение подстроится под внутреннюю реальность!». Эти мудрые слова способны изменить все, Ваше намерение меняет все.
  2. Второе правила – необходима сильная мотивация, дабы желаемое стало действительностью.

    Многие видеоисточники о работе с подсознанием несут информацию о том, что Вселенская кухня способна принять любой заказ, только нужно правильно его сформулировать и дать мощный посыл, который сможет изменить все вокруг.

  3. Третье правило – позитивное мышление, важно по-другому посмотреть на мир, ответить себе на вопрос – что не так, в чем проблема, найти корень зла, и постараться приложить максимум усилий, дабы искоренить негативные мысли. Вы говорите: нет денег, нет машины, нет жилья, Вы уже запрограммировали себя на неудачу, Вселенная слышит только слово «НЕТ».

  4. Четвертое правило – нужно научиться планировать свою жизнь, не оставлять все на самотек. Только Вы должны быть хозяином своего положения и не упускать бразды власти ни на миг.

  5. Почувствуйте себя счастливым, визуализируйте картинку, когда у Вас все прекрасно, Вы добились желаемого, получили массу положительных впечатлений, пусть эти мысли прочно засядут у Вас в голове, дабы начать процесс корректировки действительности.
Читайте также:  Как добраться из бангкока до самуи

Пусть Ваши идеи и поступки изменят кардинально мышление, подарят счастливую личную, семейную, профессиональную жизнь, за считаные дни, месяца приведут к уверенности и бесстрашию в будущем!

Как найти в себе силы, дабы поменять жизнь в лучшую сторону?

Почему мы все время терпим до последнего, и не решаемся резко сделать кардинальный шаг в неизвестность, почему заранее считаем себя неудачниками, не меняем образ мышления, а ведь все может быть по-другому…с Вами или без Вас.

Может, стоит заставить себя стать лучше, изменить отношение к жизни, обратиться к своему подсознанию и победить собственные страхи. Чего мы боимся? За сколько дней и ночей можно поменять все вспять, отречься от тягостных воспоминаний и перестать жить прошлым.

Нужно посмотреть вокруг, определиться, что тянет в бездну, что не позволяет взять вверх над страхами. Если это окружающие люди, то пора сменить их на тех, кто любит и ценит тебя, поддерживает во всех начинаниях, а не сетует на твои минусы.

Жить нужно настоящим, остановиться на мгновение и осознать, что сейчас может сделать тебя успешным и благополучным (люди, обстоятельства, знания, материальные аспекты, мудрые наставления духовного отца).

Если ежедневно замечать маленькие удовольствия (чашечка бодрящего кофе, прикосновение руки любящего человека, урчание котенка), то скоро Вы почувствуете, насколько прекраснее становится обычная жизнь, меняется сознание, исчезает лень, появляется желание делать что-то большее, как для себя, так и для других!

Не зря психологи уверенно говорят об одном – положительные наставления и медитации делают мышление ярким и незаурядным, а в следствие и поступки становятся смелыми и  решительными!

В году 365 дней, возьмите и распланируйте это время по неделям, месяцам, декадам, полугодиям, поставьте маленькие и глобальные цели, возьмите полную ответственность за свою жизнь и идите вперед, с высоко поднятой головой!

История одной жизни!

«Она жила и не знала, что будет завтра, муж полностью взял контроль над ее поступками и даже мыслями. Оградил от любимого дела, заставил уволиться с работы, не дал возможности родить ребенка, ведь, как он выразился: «Дети не входят в мои планы». А она все терпела, и уже не было слез, чтобы плакать над своей несчастной жизнью.

И вот, в один прекрасный день ей приснился сон, их нерожденный малыш, который сказал: «Мамочка, я хочу, чтобы ты была счастливой, и родила мне братика и сестричку!». Женщина прорыдала до утра, а после решила твердо уйти от мужа.

Конечно, этот поступок благоверный не одобрил, злился, кричал, махал кулаками, но мышление уже было перепрограммировано и запущено для осуществления новых, кардинальных планов.

Надежда (наша героиня) ушла. Первое время было тяжело, муж оставил ее без гроша, все друзья отвернулись, ведь бывший муж запретил им общаться с ней. Женщина нашла в себе силы подняться, выполняла различную работу, торговала на рынке, мыла полы в подъезде, где ей выдали маленькую комнатушку, еле-еле сводила концы с концами.

Сила, напористость и желание помогли ей победить все зло, которое ее окружало. Со временем Надя нашла хорошую работу по специальности, сняла уютную квартирку с достойными условиями жизни, а через время встретила того, единственного, с которым счастлива и по сей день, воспитывая долгожданных детей — сына и дочку».

Как изменить свою жизнь за короткое время?

Любое дело нужно начинать с планирования, это специальная пошаговая инструкция, которая поможет не забыть что-то важное и основное. Лучше всего взять блокнот и ручку, и все свои мысли зафиксировать на бумаге.

Чтобы проще было составлять план, воспользуйтесь следующей таблицей:

Цель Что мешает? Что поможет? Для чего это нужно?
Хочу заняться спортом, делать утренние пробежки. Нужно рано вставать. Специальная литература. Поправить здоровье.
Изменить пищевой рацион, сделать его правильным и полезным. Обучающее видео. Избавиться от остеохондроза и сопутствующих симптомов.
Нужно избавиться от вредных привычек. Советы тренера и диетолога. Похудеть на несколько килограмм.
Не смогу смотреть утренний сериал и прочее. Поддержка родных и близких. Стать примером для подражания!

Такая программа работает, ведь Вы видите на самом деле, что Вас тянет вниз и не дает возможности осуществить желаемое. Когда в жизни идут перемены, то нет места для плохого настроения и депрессии, главное, не останавливаться на достигнутом, использовать медитации, дабы улучшить качество своей жизни!

Положительные аффирмации способны перевернуть Ваш мир, а чтобы освоить искусство медитации необходимо сознательно стать на праведную дорогу, откинуть все плохое, взять контроль над собой и своей жизнью. Для наглядности можно просмотреть фрагмент вебинара Елены Горбачевой, как улучшить свою жизнь во всех направлениях!

Как изменить сознание?

Возможно ли манипулировать сознанием, дабы настроить мышление на позитивную волну и улучшить образ жизни? С чего же начать? Для начала нужно изменить картинку мысли в своем мировоззрении, провести целый ряд полезных медитаций, которые смогут повлиять на когнитивную сферу человека.

Может потребоваться помощь психолога, для перепрограммирования неудачного жизненного сценария, но если Вы сами способны улучшить свою жизнь, тогда дерзайте. Топ 5 легальных способов искоренить плохое мышление:

  • яркая визуализация – представление желаемого наяву;
  • правильная медитация – говорить в настоящем времени, не употреблять частицу «нет» (например, я хочу быть здоровой, а не – я не хочу болеть!);
  • научиться входить в состояние транса, в этом помогут уроки йоги;
  • благодарить Вселенную за полученные дары;
  • не опускать руки, даже если первое время ничего не получится, нужно отбросить негативные мысли и создать положительный образ действительности.

Каждый человек до 12 лет получает набор стандартных представлений о мире, создает свой образ жизни, осознает — что плохо, а что хорошо. Порой это ложные убеждения, и ничего общего с Вашим мировоззрением у них нет. Так вот почему нужно остановиться и посмотреть на мир другими (своими) глазами!

Нет ничего сложного в изменении своего сознания, только лень и нерешительность мешает нам сделать ответственный шаг в лучшее будущее. Медитируйте каждый день, говорите себе: «Моя жизнь прекрасная и совершенная, помыслы чистые и открытые. Вселенная бережет меня и защищает от всех неприятностей!»

Проблемы в профессиональной сфере – как их устранить и улучшить жизнь?

Ответьте перед собой на вопросы – что именно Вас не устраивает на прежнем месте работы, зарплата, отношение начальника, коллег, подчиненных, вид деятельное и прочее. Скажите себе, теперь я меняю правила и делаю свою жизнь яркой, материально стабильной, интересной и счастливой.

  1. Поговорите с начальником по поводу зарплаты, есть ли шанс получить премию или повышение? Направьте свои усилия на максимальную отдачу, дабы стать незаменимым сотрудником, тогда у шефа точно не будет сомнений по поводу повышения заработной платы!
  2. Если коллеги Вам неприятны, то перестаньте тратить на них свое время и эмоции, игнорируйте их, поищите более умный и адекватный коллектив, где Вас будут уважать и ценить за старания.
  3. Сфера деятельности не подходит? Так что же Вы здесь делаете! Самые богатые люди сделали свое состояние не на работе, а осуществляя желанное хобби, которое принесло им успех, славу и материальный достаток.

Если же видимых проблем нет, а Вы их себе придумали, значит, Вы все равно чем-то обделены, постарайтесь проводить свободное время с пользой, больше читайте, развивайтесь, откройте для себя духовный мир, займитесь благотворительностью, найдите единомышленников и полностью измените не только свою жизнь, но и окружающий мир!

Топ 10 лайфхаков от тех, кто уже смог изменить свою жизнь в лучшую сторону раз и навсегда!

  1. Нужно чаще выходить из зоны комфорта – каждый день выполнять такие поступки, которые пугают, являются противоречивыми и необычными. Попробуйте делать противоположные вещи – любите спорить – промолчите, просыпаетесь поздно – встаньте завтра пораньше, поменяйте маршрут работы, сделайте яркий макияж и прочее.

  2. Задавайте мозгу одну задачу, а не рассеивайте энергию по пустякам, делайте одно важное дело, а не хватайтесь сразу за несколько.

  3. Спросите себя, что будет через 5 лет, если я сейчас ничего не поменяю? Вас устраивает этот ответ?
  4. Записывайте все мелочи, а приоритетные задачи храните в памяти, не отклоняйтесь от заданного курса.

    Визуализируйте, представляйте конечный результат, правильно используйте медитации, которые помогут изменить жизнь к лучшему.

  5. Рискуйте, не бойтесь ничего, учитесь на своих ошибках, идите вперед, не останавливаясь на достигнутом!
  6. Делайте то, что нравится именно Вам, а не другим! Наслаждайтесь маленькими радостями, благодарите Всевышнего за заботу и помощь!
  7. Избавляйте от ненужных вещей, проектов, мыслей, которые тормозят сознание, перестаньте сетовать на жизнь, делая ее, тем самым, еще хуже.
  8. Спрашивайте окружающих, вместо того, чтобы гадать, кто что думает, дабы избежать плачевных последствий. За спрос деньги не берут!
  9. Планируйте свое время и не отнимайте чужое!
  10. Любите себя и свою жизнь, создавайте тепло и уют, постарайтесь реализовать себя в любимом деле и тогда успех будет гарантирован!

Смогли ли Вы осознать, что же делать, когда вокруг все плохо и безрадостно. А может такое состояние Вы испытываете много лет и сами не знаете, чего хотите? Даже если Ваши идеи не смогут резко поменять семейную, профессиональную, личную жизнь, то не стоит огорчаться, процесс самосознания уже запущен и дороги назад уже нет.

Правильные медитации могут изменить мышление, улучшить качество мысли, победить внутреннюю скованность и страх, убрать лень и пассивность, подарить независимость, безграничность и веру в прекрасное будущее!

Заключение!

Теперь Вы точно знаете, что все можете, если этого действительно хотите! Сила внутри Вас способна преобразить мышление, избавить от лени и негативного настроя. Будьте добрыми, вежливыми, целеустремленными, дабы никто не смог сбить Вас с истинного пути.

Радости Вам и исполнения всех сокровенных желаний!

Источник: http://4ownbiz.ru/life-hacks/psychology-of-success/kak-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu.html

Ссылка на основную публикацию