Правильный загар: как загореть, а не сгореть на отдыхе в тайланде

Как красиво и безопасно загореть?

Правильный загар: как загореть, а не сгореть на отдыхе в Тайланде

Как красиво и безопасно загореть? Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! Так ли безобиден всем нам с детства известный призыв? Практика показывает, что нет.

Как часто бывает, что мы лишаем себя удовольствия позагорать и насладиться теплой морской водичкой с самых первых дней отдыха. Вырвавшись в такой долгожданный отпуск, буквально в первые дни приема воздушных ванн, мы становились жертвами солнечных ожогов.

Искать виновных не приходится, причиной всему – наша неосторожность. Как красиво и безопасно загореть?

Для многих людей, особенно для представительниц прекрасного пола, загар был и остается необходимым атрибутом морского отдыха. Однако такого мнения к счастью придерживаются не все.

Так, например, жители азиатских стран стараются беречь свою кожу от прямы солнечных лучей, пользуясь для этого разнообразными средствами защиты. Особенно такое бережное отношение к своей коже заметно в Тайланде.

Прибывая на Пхукет, нам сразу бросается в глаза, что подавляющее большинство местного населения предпочитают длинные одежды. Может показаться, что они просто стараются таким образом согреться, отнюдь, одежды очень легкие и предназначены всего лишь для максимального укрытия кожи тайцев от солнышка.

Пусть нам и кажется это странным, но белизна кожного покрова для местных жителей признак здоровья и красоты. И уж конечно ни одному из жителей этого прекрасного острова не придет в голову посещать солярии или лежать часами на обжигающем солнце.

Как красиво и безопасно загореть?

Многие из туристов по прибытию на курорт сразу же стараются по максимуму насладиться всеми прелестями, забывая о мерах предосторожности.

Они ошибочно полагают, что в облачную погоду отсутствует опасность получить ожоги, поскольку солнечные лучи «надежно» нейтрализованы тучками. Подолгу оставаясь в воде, также становятся жертвами активных ультрафиолетовых излучений.

Что же следует учитывать, чтобы не превратить свой отдых в борьбу с ожогами и обезопасить себя от неприятных последствий.

Как красиво и безопасно загореть?

1. Во-первых, запастись солнцезащитными средствами, желательно с высокой степенью защиты. Поскольку мы сейчас говорим про Тайланд, активность солнца там максимальная, а следовательно – требуется минимум времени пребывания, чтобы получить на свою голову (а скорее кожу) неприятности.

Всем известная нетерпеливость наших соотечественников, да и непродолжительность самих отпусков, не оставляет шансов надеяться на разумный подход в принятии солнечных ванн. Тридцать минут до обеда и максимум час после обеда – такой график отдыха на пляже однозначно будет неприемлем для большей части отдыхающих.

По этому выход один – применение солнцезащитных средств, желательно сразу приобретать водостойкие их экземпляры, чтобы не губить большую часть времени на смазывание своего тела и своих спутников после каждого захода в воду. Совсем не обязательно запасаться всей этой косметикой до приезда, поскольку ассортимент, представленный на острове, достаточно широк и высокого качества.

Тайцы данную группу товаров называют очень лаконично – сан-блок. Сан-блоковскую продукцию вы найдете в местных магазинах, 7-11 и аптеках. Из местных производителей обратите внимание на товары компании KA и Vaseline, если Вы не желаете экспериментировать — в магазинах без труда найдете привычные нам Garnier и Nivea.

Но все-таки, не следует забывать, что тайский продукт более адаптирован для защиты от местного палящего солнца. Бывали случаи, что приобретенный туристами дома крем, не справлялся со своей задачей на все сто процентов. По-этому, делайте выводи сами.

Сориентировавшись с маркой производителя защитного средства, возникает вопрос, на какой степени защиты остановить свой выбор.

Для первых дней «общения» с активным солнышком не стоит пользоваться кремом с защитой менее 30, а для более нежных участков, таких как нос и уши, не мешало бы иметь в запасе крем с фильтром 50.

Последний также можно использовать для защиты более нежной кожи ваших детишек, у которых кожа гораздо нежнее нашей и обгорает быстрее.

Старайтесь наносить средство равномерным ровным слоем по всем участкам тела, не пренебрегая даже теми, которые на ваш взгляд закрыты от солнца и потенциально не должны быть обожжены солнцем. Не лишним в первые дни пребывания на отдыхе будет использование одежды с длинным рукавом и головных уборов с широкими полями. Благо изобилие таковых предметов туалета Вы без труда найдете в местных магазинчиках.

Как красиво и безопасно загореть?

2. Второй составляющей успеха красивого и безопасного загара является использование косметики после принятия солнечных ванн.

Спросите зачем, все очень просто: солнце не только обеспечивает нашей коже красивый шоколадный оттенок, но и сильно ее при этом пересушивает, лишая ее необходимой влаги, как следствие могут появляться нежелательные морщинки и даже мелкие повреждения в виде микроскопических трещин. Одним словом, загорая, мы серьезно травмируем свою кожу.

Поэтому наша святая обязанность уделить ей максимум внимания и реанимировать ее после. В Тайланде существует уникальный в своем роде продукт – кокосовое масло – способный залечить по максимуму все негативные последствия пребывания на солнце. Также можно прибегнуть к использованию спрея, крема или лосьонов на основе вытяжки с Алое Вера.

Экстракт этого растения обладает бактерицидными свойствами, успокаивает кожу, заживляет ожоги. Всю эту продукцию можно и нужно приобретать в комплексе с солнцезащитной серией, собственно «не отходя от кассы» все в тех же местных маркетах, магазинчиках, 7-11 и аптеках.

Как красиво и безопасно загореть?

3. Но вдруг случится необратимое и Вам, по приезду в Тайланд, все-таки не повезет — Вы заработаете солнечный ожог, что же предпринять? Находчивые и заботливые тайцы поспешат прийти к Вам на помощь. Хотя они сделают и не совсем бескорыстно, но согласитесь, что плата в 1000 бат – почти символическая плата за облегчение ваших страданий.

За эти деньги вы поистине насладитесь процедурой охлаждающего обертывания с добавлением все того же волшебного Алое Вера. По желанию после этого можно дополнительно сделать тайский массаж.

Не отказывайтесь от второй части процедуры, поскольку ввиду полученного ожога, прибегнуть в ближайшие дни к каким-либо массажам, поверьте, Вам не захочется.

Как красиво и безопасно загореть?

4. Ну а теперь несколько рекомендаций по организации отдыха на самом пляже, поскольку использование солнцезащитной косметики все равно не предоставляет нам возможности бесконтрольно лежать целый день под палящим солнцем.

В первую очередь старайтесь не находится на пляже в самый солнцепек, то бишь ограничьтесь временем до 11-00 часов с утра и возвращайтесь уже после 15-00 часов. В первые дни пребывания на курорте даже в эти утренние и вечерние часы стоит поберечься и находится больше в тени, чем на солнце. В обеденное же время и вовсе – лучше посвятить пару часов отдыху в помещении.

Если такой щадящий режим пребывания на солнышке Вас пугает и вы переживаете, что можете не успеть загореть, за время своего непродолжительного отпуска, лучше прибегнуть к использованию специальных масел для загара.

Некоторые рекомендуют использовать с этой целью кокосовое масло, но оно, к сожалению, не обладает достаточным солнцезащитным эффектом, лучше подобрать что-то более специализированное, к примеру, масла фирмы Banana Boat. В их линейке можно найти средства с фильтром защиты от 2 до 12, обеспечив себе спокойствие и безопасность.

Собираясь на пляж всегда берите с собой питьевую воду. Инфраструктура пляжей Пхукета далека от европейского уровня, да и Египет с Турцией гораздо лучше оснащены в этом плане.

Прихваченная с собой вода спасет вас от жажды, да и умыться в случае отсутствия душа будет не лишним. Не всегда приходится рассчитывать на наличие не только душа на пляже, но и раздевалок и туалетов.

Так что будьте готовы и к этим обстоятельствам.

Итог — крем, панама, легкие одежды с длинным рукавом, солнцезащитные очки и бутылочка с питьевой водой – вот минимальный набор туриста на пляже Тайланда, который обеспечит вам комфорт и убережет вашу кожу от ожогов.

Источник: http://phuket.thai-sale.com/kak-krasivo-bezopasno-zagoret/

Как красиво загореть в Таиланде

Как красиво загореть в ТаиландеАвтор: admin Опубликовано: Декабрь 9, 2013 Рубрика: Все о Таиланде | Просмотров: ✯ 9 279

Туристы со всего мира приезжают в Таиланд прежде всего за загаром. Бледному, белому российскому туристу необходимо знать, что солнце в Таиланде настолько коварное, что можно получить сильный ожог, а не загар в считанные минуты.

Достаточно сильный ожог в Таиланде можно получить даже в пасмурную погоду и этим самым омрачить себе весь отпуск. В туристической Паттайе нет соляриев как в России.

Хочешь быть смуглым, с красивым ровным загаром – снимай майку и выходи на улицу! Если вы не так давно сошли с трапа самолета, а в последний раз загорали, вообще, полгода назад, то следуйте простым правилам для красивого загара, хотя бы дней семь.

 Совет 1

Чтобы уберечься от ожогов на лице и теле, нужно пользоваться кремами с высокой степенью защиты начиная от 20. У кого кожа совсем белая, лучше пользоваться кремами с высокой степенью защиты, начиная от 30. Только тогда, когда кожа немного загорит, можно будет пользоваться солнцезащитным кремом с эффектом усиления загара.

Надо знать, что на светлую кожу солнцезащитный крем наносят за 30 минут до выхода на солнце. В Таиланде для загара широко используют кокосовое масло. С кокосовым маслом загар получается ровным и красивым, а кожа остается здоровой. Кокосовое масло поможет и тогда, когда кожа все-таки подгорела, потому как кокосовое масло – универсальный продукт.

 Совет 2

Бледнокожим и бледнолицым поначалу советую загорать до 10 часов утра и после 17 вечера.

Самое пекло в Таиланде между 12 и 15 часами, в это время лучше уносите свои ноги с пляжа, потому как даже тень вам не поможет.

Многие наши соотечественники подставляют свою изголодавшуюся по солнцу кожу и забывают счет времени, улетая от блаженства в нирвану, потом обгорелые и злые бегают как “совразки” по аптекам в поиске обезболивающих средств и таблеток.

Так что, не забудьте – солнышко в Таиланде горячо и коварно. Если вы большую часть суток будете проводить в тени, то все равно загорите как папуас.

 Совет 3

В Таиланде надо защищать не только кожу, но и волосы от коварного тропического солнца. Одевайте обязательно панамы и шляпки, это убережет волосы от ненужной сухости.

Читайте также:  Парк нонг нуч в паттайе - микс тайских и европейских стилей

Косметологи мира советуют использовать для защиты волос специальную косметику – это так называемые специальные, солнечные линии с UV-фильтрами.

Не надо забывать и про губы, обязательно наносите на губы специальный солнцезащитный бальзам.

О глазах позаботьтесь еще тщательнее, потому как очки, купленные за 29-100 бат не защитят светлые глаза: голубые, синие и зеленые. Очки для светлых глаз должны быть с UV-фильтрами. 

У качественных очков с UV-фильтрами – наличие фильтров обозначено на душках или стеклах.

 Совет 4

Чтобы кожа не обезвоживалась, больше ешьте цитрусовых и пейте простую воду без газа. Имейте в виду, что в Таиланде пить лучше воду комнатной температуры. Тайцы любят пить воду с большим количеством льда, не берите с них пример.

От напитков с большим количеством льда может в два счета заболеть горло. Чтобы получить красивый оттенок кожи, надо употреблять овощи и фрукты с витамином C.

Пейте натуральные, свежевыжатые соки, а не химические соки, которые продают в большом ассортименте в торговых центрах Таиланда.

Очень хорошо пить воду, добавляя в нее сок лайма.

 Совет 5

Если вы все-таки обгорели под коварным тайским солнышком, то сразу сделайте холодный компресс. Обожженный участок кожи смажьте пантенолом. Обожженную кожу в Таиланде увлажняют гелем с Алое Вера, который можно купить в любом магазине или в аптеке.

Следуя этим простым правилам, вы не обгорите и получите красивый, ровный загар.

Источник: http://asiamir.com/vse-o-tailande/kak-krasivo-zagoret-v-tailande.html

Как не сгореть на солнце?

Лазурное море, яркое солнце и белоснежный песок — это то, о чем вы мечтаете долгими зимними вечерами. Пробежаться босиком по бархатному пляжу и плюхнуться в теплую морскую воду. Однако, надо быть очень осторожными, чтобы воплощенная мечта о золотистом загаре не обернулась наказанием в виде ожогов на коже и волдырей.

Возможно, загар для вас и является признаком красоты, тайцы так не считают. В Азии принято прятаться от солнца и обязательно использовать средства от загара или защиту.

На улицах Пхукета даже в самый знойный день можно увидеть тайцев, одетых в куртки и рубашки с длинным рукавом. Нет, им не холодно, они прячутся от солнца, чтобы ни один лучик не достиг их кожи. Ведь чем белее кожа у человека, тем он считается красивее.

Поэтому подавляющее большинство косметики для лица и кожи отбеливающие и со степенью защиты. А солярий — это страшный сон тайцев!

Итак, вы только-только приехали в отель и уже спешите искупаться в море. Первые дни, как и последние, самые опасные: вы не ограничиваетесь 30-минутным пребыванием на пляже, а купаясь, думаете, что не загораете.

Не стоит забывать, что солнце на Пхукете довольно опасное, солнечный ожог можно получить и в воде, и на пляже, и в тени, и даже в облачную и дождливую погоду, чтобы не сгореть, следует соблюдать нехитрые правила.

1. Солнцезащитные средства

Обязательно пользуйтесь солнечнозащитными кремами. Подозреваю, что традиционные схемы загара, начиная с 5 минут в день, не подходят для жаждущих солнца и моря, приехавших на столь короткий срок из заснеженных мегаполисов и хмурых городов, и желающих именно в первый день приобрести бархатистый оттенок мулаток.

Единственное спасение в этой ситуации — солнцезащитная косметика. Не стоит заранее покупать ее дома, в Таиланде в любом магазине, включая 7-11, продают защитные средства. Можно встретить известные марки Nivea, Garnier, Banana Boat, Cancer Council и тайские KA, Vaseline, C'Care и другие.

Отдайте предпочтение водостойким кремам, иначе после каждого купания вам нужно будет мазаться заново. Для детей хороша серия марки Soltan. Для лица подойдут кремы брендов Biore, Luminese, Thann и Anessa.

В магазинчиках на пляжах порой можно встретить солнцезащитный лосьон Safe Sea Jellyfish Lotion, который защищает от укусов планктона и медуз.

Почему не покупать крем дома? Вероятность подделок в Таиланде стремится к нулю, и состав тайских кремов подходит именно для местного солнца. Знаю очень много случаев, когда люди сгорали, пользовавшись нетайским кремом.

Какую защиту выбрать? На первые дни на пляже вам пригодятся солнечнозащитные кремы с защитой не менее 30. Тщательно наносите их на всю поверхность открытых участков тела, чтобы не было пятен и разводов.

Поверьте, совсем негламурно выглядит девушка после часа, проведенного на пляже, которая намазала кремом только плечи, затем вытерла руки о бедра и отправилась купаться. Привыкнув к солнцу, вы можете сменить фактор защиты на 20 или даже 10, если не боитесь.

Людям с чувствительной кожей рекомендую купаться в рубашках с длинным рукавом, которые в массовом количестве продаются на рынках и в торговых центрах. Не забывайте использовать солнцезащитные кремы не только на пляже, но и при прогулках по улице, когда особенно страдают нос и уши.

Не забывайте про них, они у вас одни. Особенно берегите своих ребятишек. Они более вас подвержены солнечным ожогам.

2. Косметика после загара

При воздействие солнечных лучей кожа теряет естественную влагу, сохнет и стареет. Побочные эффекты загара — это морщинки, веснушки и сухость кожи. Чтобы этого избежать, обязательно используйте средства после загара.

Из натуральных косметических продуктов в Таиланде распространено кокосовое масло, которое хорошо увлажняет кожу и делает бархатистой. На втором месте стоят спреи, гели и кремы на основе Алое Вера. Они успокаивают раздраженную избытком ультрафиолета кожу и снимают покраснения и ожоги.

Купить гель Алое Вера зеленого цвета можно в любом торговом центре, частном магазине, 7-11 и в аптеке.

3. Если вы обгорели..

На мой взгляд у 90% приезжающих первый раз в Таиланд случаются солнечные ожоги. Со страхом смотрю на ребят, которые без футболок ездят целый день по острову на мотобайках. Могу поспорить, что к вечеру они будут мечтать о шелковых простынях и ванне со льдом.

Отличное средство в таком случае — охлаждающее обертывание с алое вера в салоне. Эта процедура стоит в среднем 1000 бат, но стоит того. После обертывания можно сделать специальный массаж с маслом. Традиционный тайский массаж будет сложно делать еще по крайней мере дня 2-3.

Ещё бы рекомендовала специально оформить страховку в Таиланд с лечением ожогов.

4. На пляже

Самое лучшее время для загара до 11 утра и после 3 дня. Рассвет и закат в Таиланде круглый год в одно время — с 6:30 утра и вечера, поэтому времени на принятие солнечных ванн более, чем достаточно. К полудню на пляже становиться довольно жарко, отдыхающие предпочитают посвятить время обеду или экзотическому коктейлю где-нибудь в тропическом кафе.

Если до пикового времени солнечной активности я рекомендую загарать вам в тени, то уж в обеденное время и подавно. С каждым днем, глядя в зеркало, вас охватывает фобия незагара? Используйте масло для загара и будьте в тени. Кокосовое масло для загара использовать можно, но его защита недостаточна.

Лучше применять специальные масла известных брендов, например, у фирмы Banana Boat есть масло с различными факторами защиты от 2 до 15.

Прихватите с собой на пляж бутылку обычной питьевой воды. Чем больше вы будете пить, тем меньше шанс обезвоживания организма. Вода может пригодиться в случае, если вы захотите умыться, ведь душей с пресной водой на пляжах Пхукета практически нет. Вернее они есть, но не через каждые 20 метров и не на всех пляжах. То же касается раздевалок и туалетов, поэтому не удивляйтесь.

Не забывайте с собой на пляж солнечные очки и шляпы, они вам просто необходимы. Помните, что небрежное отношение к себе на солнце может стоить вам ожогом кожи головы.

Наверное, я совсем вас запугала 😉 Ничего страшного, помните мои правила, берегите себя, весь солнце в Таиланде не такое как в Турции и Египте, здесь еще чуть-чуть на юг и будет экватор.

Источник: https://rino4ka.ru/content/kak-ne-sgoret-na-solntse

Как загорать в Таиланде, как не обгореть на солнце

Солнце в Таиланде не такое уж и ласковое) По неосторожности, можно серьезно обгореть даже не выходя на пляж.

Про то, как правильно загорать и избежать солнечных ожогов в Таиланде.

Лучшее время для загара

Самое безопасное время для загара — до 11 утра и после 4 вечера.

Справочно, рассвет в Тае примерно в 5-6 утра, закат в 6-7 вечера. Так что время есть)

В полдень я вам не советую перемещаться по открытому солнцу: это самое пекло, жарко, ярко и огромная вероятность обгореть.

Не бойтесь, что вы не загорите — не обязательно жариться под палящим солнцем, вы уедете домой загорелым человеком даже если весь отпуск пролежите в тени.

Солнцезащитные средства

В Таиланде обязательно нужно использовать солнцезащитные средства, даже если вы идете не на пляж)

Больше всего мы загорали от поездок на байке. Это, кстати, не самый ровный загар, особенно на ногах)

Итак, какие средства от солнца выбирать:

  • Можно привезти солнцезащитный крем с собой (бессмысленно брать spf меньше 30). Кстати, в Тае кремы дороже.
  • Можно купить крем в Таиланде.  Из известных нам марок в магазинах можно встретить Nivea, Garnier, Banana boat. В 7/11 — в основном, Nivea (но в России она прилично дешевле).
  • Попробуйте тайскую пудру (присыпку) для тела. Это добро продается абсолютно везде. Разные марки, хорошая цена (50-60 бат за банку,  которой хватит на всю семью), spf 30.
  • Танака! Это волшебная азиатская субстанция, и от солнца она тоже эффективно. Я наносила как пудру, хотя многих таек можно встретить с танакой в виде маски на щечках. Подойдет пудра Srichand.
  • Лицо хорошо защищает декоративная косметика (только берите с spf).

Средства нужно наносить перед каждым выходом на солнце.

Что использовала я: на лицо — дневной крем с spf + пудра с spf (желательно еще и тени на глаза) + бальзам для губ с spf. Без пудры лицо обгорало очень быстро.

На тело — пудра Natriv. В жарком и влажном климате, присыпкой пользоваться приятнее, чем кремами.

Средства после загара

Кожа после пребывания на солнце сухая и чувствительная. Поэтому важно ее увлажнять после загара.

Читайте также:  Где купить и сколько стоит жемчуг на пхукете

Что можно выбрать:

  • кокосовое масло. Лучшее средства для ухода за лицом, телом, волосами из Таиланда. После солнышка — очень пригодится.
  • Любой жирненький лосьон для тела. Только будьте внимательны, не купите отбеливающий — остерегайтесь слов white, whitening на упаковке)
  • гель алоэ вера. Особенно пригодится, если вы обгорели.

Кстати об ожогах.

Как бороться с солнечными ожогами

  • Первым делом — купите гель алоэ вера. Если ожог не сильный — он поможет максимально быстро восстановить кожу.
  • Попробуйте пудру Prickly Heat — она схожа с другими солнцезащитными тайскими пудрами, но дополнительно охлаждает кожу.
  • Пантенол. Продается в аптеках. Возможно, в 7/11 — но точно не помню.
  • Можно сходить в массажный салон, многие предлагают специальный уход для обгоревшей кожи. Вас намажут все тем же гелем алоэ и сделают легкий массаж.
  • Если кожа чешется — можно принять антигистаминное средство.
  • Если ожог сильный — лучше обратиться к врачу.

Что еще спасет от солнца и поможет коже

  • Пусть вас не введут в заблуждение облака. Даже в такую погоду кожу нужно защищать от солнца, иначе можно обгореть.
  • Защищайте кожу даже если просто едете кататься на байке или идете за продуктами.
  • Пейте много воды.
  • Не жалейте кокосовое масло, используйте по полной.

Красивого вам, ровного и безопасного загара! Ciao!

Предыдущий пост Февраль в ГрузииСледующий постКокосовое масло

Источник: https://loveinmonte.ru/kak-zagorat-v-tailande.html

Как загорать в Таиланде — не сгореть и не получить ожоги

Подробности 26 октября 2010

Как правильно загорать в Таиланде — не сгореть и не получить ожоги, как защитить себя от коварного тайского солнца, вы узнаете прочитав эту статью.

Таиланд — правила обращения с тайским солнцем

Есть у нас одно правило — если уж едем на отдых за границу, то обязательно к морю…

Таиланд — правила обращения с тайским солнцем

Есть у нас одно правило — если уж едем на отдых за границу, то обязательно к морю… Нет, могут быть и исключения. Скажем, Париж или Берлин. Какое там море? Но после того же Парижа — к морю. Хоть на недельку. Хоть на три дня. Куда-нибудь на французскую Ривьеру…

Что говорить о Юго-Восточной Азии? Там же шикарный Индийский океан (или не менее шикарный Тихий). Просторные пляжи, не поваляться на которых было бы непростительной ошибкой и даже преступлением перед самим собой. И там — солнце. Щедрое, ослепительное, жаркое.

Солнце и есть самая желанная награда туристу. И его жестокое наказание.

Нужно понимать (и мы, конечно, понимаем), что солнце в тропиках — штука опасная. И что жариться без ограничений на пляжах вовсе не полезно для здоровья. Мы не говорим о каких-то там неизлечимых заболеваниях (мы их просто имеем в виду). Мы говорим о скором и очень болезненном возмездии за беспечность — о солнечных ожогах.

Что обычно случается с неофитом, впервые попавшим в Таиланд? Измученный многочасовым перелетом и суетой в аэропорту, турист к вечеру прибывает в отель. Одурманенный азиатскими ароматами, ошарашенный шумом и гамом улиц Паттайи, он ищет дорогу к морю — чтобы поздороваться с ним и, если получится, промочить усталые ноги. И добивается своего.

И на следующее утро набирающий силу зной уже не кажется удушливым, непривычные ароматы теряют свою остроту, а упорно стремящееся к зениту солнце не выглядит каким-то особенно жарким. Именно в этот момент — первого пляжного дня — турист и допускает главную ошибку, которая будет ему стоить недели пребывания в тропиках.

Он выходит под солнце без совершенно необходимой в таких случаях защиты.

Конечно, это происходит непреднамеренно. Конечно, пляжи уставлены тряпичными зонтами-грибками, сплошь укрывающими шезлонги от солнца. Конечно, первый день лучше загорать в тени, да еще и набросив на плечи легкую рубашку.

Конечно, в таком случае с нами ничего не случится… И — случается. К концу дня покрасневшее тело охватывает ужасный зуд. Спать невозможно, сидеть невозможно, кожа горит и едва ли ни дымится.

Что здесь следует предпринять, чтобы не сгореть в первый же день и плавно влиться в многотысячные ряды фарангов, временно оккупировавших благословенный Таиланд в поисках приключений? Прежде всего, запомнить, что сгореть можно не только на пляже, но и просто во время прогулки по улице. Или, к примеру, по дороге на пляж.

Утреннее солнце коварно. Кажется, что оно еще совсем ласковое, даже нежное — а оно уже прижигает нашу кожу своими лучами, уже оставляет на нашем теле свою божественную печать. Отсюда главное правило — если вы чувствительны к солнечным лучам, на вашей голове должна быть широкополая шляпа или хотя бы легкая панама.

Обязательна рубашка с короткими рукавами — большая часть тела от солнца уже прикрыта. А что делать с руками-ногами? Воспользоваться солнцезащитными кремами и гелями. С самого утра, перед первым выходом в город. Особо чувствительные к солнечным ожогам зоны — плечи и ноги. На ноги мы обращаем внимание в последнюю очередь.

А обожженные ноги станут большой проблемой на следующий день, когда придется надевать кроссовки, чтобы отправиться на первую экскурсию. Без солнцезащитного крема туристу покидать номер отеля вообще не рекомендуется. При этом не стоит экономить, покупая легкие средства.

В багаже должен быть полный набор — от самых серьезных кремов со степенью защиты в 40-45 и больше единиц. Как только средство прекращает действие, защиту следует восстановить. То есть тюбик с кремом или баллончик со спреем должны быть при себе всегда.

Что касается пляжа… Зонт не спасает от ожогов. Создавая ощущение безопасности, зонт лишь частично изолирует нас от прямых лучей солнца и совсем не защищает от лучей, отраженных от частиц песка. Тень на пляже обманчива. И сидеть в шезлонге, не защитив кожу кремом, так же безрассудно, как и подставить свои соскучившиеся по солнцу белые телеса под прямые лучи. Сгорите обязательно.

Особенно коварно море. Самые тяжкие ожоги фаранг получает, плескаясь в прибрежных волнах. Водичка — парное молоко. Чуть прохладная (на самом деле около 26 градусов), освежающая. Солнечные лучи в ней совсем не чувствуются. А ожог — вот он, уже на нашей спине и плечах.

И остается только накинуть рубашку, поеживаясь от зуда, и прикинуть, где мы можем отыскать в Паттайе сметану или хотя бы кефир — чтобы усмирить эти малоприятные ощущения… В общем-то, защита от солнца дело нехитрое. А вот лечение ожогов… Кефир и сметану вы вряд ли найдете (или найдете, но с большим трудом).

Нет здесь кисломолочных продуктов, у тайцев в чести другие гастрономические удовольствия, нежели у нас. Но зато у них есть шикарные аптеки, в которых вместе с общепринятыми, так называемыми «официальными» лекарствами, продаются средства народной медицины. Следует заметить, что тайская народная медицина способна на чудеса.

И средств от солнечных ожогов в виде мазей и жидкостей продается довольно много. С непонятными названиями, подозрительного вида и консистенции — они очень эффективны. Вот только запомнить, что как называется и от чего помогает, совершенно невозможно. Правда, в туристических зонах полно аптек, ориентированных на иностранцев.

Там, где бывают наши люди (например, по дороге на реку Квай), обязательно есть аптеки, в которых продаются лекарства, сопровождаемые краткими инструкциями на русском языке. Сможете прочитать и понять смысл написанного — ваше счастье. Но в любом случае на просьбу подобрать лекарство от ожогов тайцы обязательно откликнутся.

По своему опыту заметим — самым эффективным оказался гель «Алоэ Вера» светло-зеленого цвета. Мягкое и быстрое действие, моментальный обезболивающий эффект. Правда, мы не уверены на 100%, что это тайское средство (хотя на упаковке была тайская вязь, но она могла обозначать что угодно). Однако… какая разница? Главное, чтобы помогло.

Во всяком случае, этот гель продается в Таиланде в большинстве аптек. И несколько слов про «пляжный топлесс». Мы не ханжи, поэтому каких-либо этических претензий к загорающим «без верха» дамам не предъявляем. Женская грудь прекрасна сама по себе. И так далее… Но солнечный ожог нежной кожи груди штука не просто опасная, а очень опасная.

И ради чего? Ради красоты?! Ну-ну…

Источник: Turist.rbc.ru
Николай Надеждин

Источник: http://www.prostosiam.ru/articles/travel/thailand-sun.html

Что делать, если вы сгорели на солнце?

Жаркое тайское солнце безжалостно к белой коже: чуть забудешь обновить слой солнцезащитного крема или выберешь недостаточную защиту, ожог практически гарантирован, особенно в первые дни на солнце. Но увещевания плохо действуют на наших соотечественников.

Еще бы! Когда дома мороз и холода, так хочется получить свою порцию загара и витамина D, что задача позагорать становится одной из самых важных на отдыхе. Как итог: красная болезненная кожа, к которой и притрагиваться больно.

Но способы облегчить страдания и уменьшить последствия все-таки существуют, стоят они недорого и продаются в моем любимом магазине Pattaya Beauty на Южной улице.

Если солнечный ожог не слишком сильный (в противном случае лучше обратиться к врачу), то можно пойти на массаж алоэ вера, его делают практически в любом массажном салоне. Поглаживания массажисток очень нежные, а вместо крема используют гель с содержанием экстракта зеленого растения.

Алоэ вера обладает увлажняющими и успокаивающими свойствами, а на коже гель создает защитную пленку, которая помогает справиться с ожогами. В среднем массаж с алоэ вера в Паттайе стоит около 300 батов. Но существует вариант куда более бюджетный – купить гель алоэ вера и делать массаж себе самому (а заодно и всем членам семьи, пострадавшим от солнца).

Стоимость маленького тюбика около 100 батов, купить его можно в любом супермаркете/магазине.

Aloe Vera Gel 99,5% от Vitara

Гель с алоэ вера – просто маст-хэв среди косметических покупок в Таиланде. По консистенции это бесцветный липковатый гель, запах свежий и почти неуловимый, но есть небольшая нотка спирта. Средство легко распределяется по коже, впитывается около 20 минут. 

При ожогах гель с алоэ вера просто незаменим! Стоит только нанести на кожу, чувствуешь мгновенное облегчение (особенно, если подержать тюбик перед применением несколько минут в морозильнике). Гель холодит кожу и создается такое впечатление, что влага тотчас же впитывается, обожженная кожа будто пьет его. Я наношу гель на все тело, в том числе на лицо.

Поры он не забивает, но макияж на гель ложится не очень хорошо. После впитывания волосы и одежда к коже не липнут. На теле действительно появляется защитная пленочка, но она нисколько не мешает, смыть средство не хочется.

Читайте также:  Как правильно избежать укуса медузы в тайланде

На следующее утро кожа намного более успокоенная и не такая болезненная (конечно, это зависит и от степени ожога), много раз этот гель спасал меня от сгоревших плеч и носа, а заодно и сохранял приобретенный загар.

Но это еще не все. Гель с алоэ вера я иногда просто использую как ночной крем для лица, а также как успокаивающее средство после депиляции. И результат всегда отличный!

Если же тропический загар все-таки решил покинуть вас, то помочь омертвевшей коже побыстрее слезть поможет скраб для тела. Совместить пилинг лучше всего с посещением сауны. Но можно провести процедуру и бюджетным способом: покупным скрабом для тела и распариванием кожи в душе или ванной.

Coconut Oil Body Scrub Extra Vergin 100%

Тайский производитель Wann Cosmetics явно не в ладах с английским языком: вместо Virgin – Vergin, на упаковке написано Oil free (без масла), но в составе масло есть. Но оставим это на совести производителя, потому как скраб неплохой. 

Консистенция у него мягкая и сливочная, запах приятный – не натурального кокоса, а скорее выпечки с кокосовой стружкой. Запах на теле не остается, но в ванной комнате чувствуется долго. Скрабирующие частички мелкие, и на мой вкус их маловато, хотелось бы побольше. Этот скраб подойдет чувствительной коже, он мягко отшелушивает, оставляет на коже ощущение мягкости и увлажненности. 

Lemongrass and Tamarind Body Scrub от Boots

Единственный представитель, который покупался в Boots (сеть аптек, есть почти в любом торговом центре). В состав скраба входят тайские растения – лемонграсс и тамаринд, также замечены абрикос (измельченные косточки) и сок алоэ вера.

Лемонграсс – популярное растение в Таиланде, он входит в состав многих национальных блюд (например, суп том ям кунг), а его экстракт используют в производстве косметики. Растение обладает антисептическими свойствами. Тамаринд, хоть и напоминает скорее фасоль, но является фруктом.

Да еще каким! Благодаря содержанию кислоты, плоды обладают отбеливающими (как же без них) и очищающими свойствами. 

Запах у средства приятный, сладковатый, но при этом свежий. Я не чувствую в нем ноток ни лемонграсса ни тамаринда. По консистенции это зеленоватый гель с вкраплениями коричневого и зеленого цвета, однако их мало. Скраб больше напоминает гель для душа, хорошего отшелушивания от него ждать не приходится. Пользуюсь им как обычным мылом.

Home Spa Salt with Milk Extract от K-Seen

K-Seen – это бюджетная тайская косметическая марка, в их арсенале, наверное, сотня разнообразных тюбиков и баночек на все случаи жизни. Только видов скрабов у них не меньше десятка. Цена всего 99 батов за полулитровую банку.

Мое знакомство с маркой началось со скраба с экстрактом молока. И знакомство, надо сказать, весьма удачное. Стоит только открыть банку, как с ног сбивает невероятно вкусный запах: примерно так пахнет в кондитерской.

Отличный способ побаловать себя, когда в кондитерскую вход воспрещен. 

Консистенция у скраба плотная, в небольшом количестве жидкости огромное количество кристаллов соли (вроде как).

Скраб со своей задачей – справиться с отшелушиванием кожи, справляется на отлично, но чувствительной коже он может показаться слишком жестким.

Кожа после применения гладкая, на ней остается пленка, но она совершенно не ощущается уже через несколько минут. Как только у меня кончится эта бутыль, пойду за следующей обязательно.

А на солнце главное не забывайте, что лучше «перебдеть», а не «недобдеть».  Поэтому обязательно пользуйтесь средствами защиты (не менее SPF 30) и обновляйте слой крема после купания или активного спорта. Желаю всем отличного отдыха в Таиланде!

Источник: https://pattaya.zagranitsa.com/blog/523/chto-delat-esli-vy-sgoreli-na-solntse

Что делать, если ты сильно обгорел в Тайланде, на Пхукете или в Патае? —

Не так давно мне посчастливилось побывать в Тайланде, на острове Пхукет. К сожалению, не многие туристы знают, но март и апрель на Пукете являются не только самыми популярными для туризма месяцами, но и самыми жаркими. В это время температура может достигать 40-45 градусов. Согласитесь, что для нас такая температура для обителей средней полосы России буквально смертельна.

Стоит также помнить о том, что солнце на Пхукете очень сильно отличается от того, к которому мы все привыкли. Российкая жара никогда не сравнятся с тем, что вы почувствуете в Тайланде. Как говорят местные, это связано с расположением острова, которые географически расположился на экваторе.

Здесь не только рано темнеет, но и существует большие риски получить солнечный ожог, что собственно со мной и произошло. Дело в том, что я очень быстро сгораю на солнце, а последствие таких ожогов весьма серьёзны.

Но сгореть на родине практически невозможно, поскольку летом температура редко поднимается выше 30 градусов тепла.

Честно говоря, я даже не заметил как сгорел. Это произошло на второй день моего пребывания на Пхукета. Причем никакие(!) крема от загара мне не помогли. Наверное, многие слышали о том, что солцензащитного крема существует свой индекс, так называемый SP. Чем он больше, тем эффективней защита. Проблема в том, что неважно какой крем от загара вы возьмёте, в Тайланде они просто не работают.

Уж поверьте мне. А дальше начинается самое ужасное. Боль от солнечного ожога способна испортить вам весь отдых, если вы вовремя не отреагируете. Самое действенное из натуральных средств от ожогов — это, как известно, алое. В местных магазинов оно встречается практически повсеместно.

Когда я сильно обгорел на Пхукете и не знал, что делать, то первым делом купил себе подобную мазь зелёного цвета. Не буду врать, она не помогла. Вы можете выдавить на себе целый тюбик и вам ни чуточку не погчает. Но на улице, как и на пляжах алое продают в натуральном виде. Оно намного лучше помогает, но стоит запредельных денег.

Один отросток (вряд ли его можно назвать листом) может обойтись вам в 50 батт. Также алое часто встречается у местных, которые с радостью его вам продадут.

Кстати, если вы действительно сильно обгорели в Тайланде или получили солнечный удар можете забыть про больницы, если ваш страховой полис не предусматривает медицинскую помощь.

Дело в том, что в Тае традиционная для нас медицина стоит баснословных денег, а сами тайцы предпочитают, так называемую, храмовую медицину. Поэтому обращаться в местные госпитали для туристов имеет смысл только в самых крайних ситуациях.

И то будьте готовы отдать за консультацию местного врача несколько тысяч батт. Но вернёмся к моей ситуации.

После того, как у меня обгорела вся спина, а алое практически не принесло облегчения, было решено обратиться в местную аптеку, которые на Пхукете довольно много, поэтому найти ближайшую не составило труда.

На удивление персонал, работающих в аптеках, выгодно отличается, к примеру, от продавцов местных супермаркетов (7eleven, Family Mart). Если последние зачастую не могут связать двух слов по английски, что странно для туристического города, то работники аптек легко поймут и проконсультируют вас.

В результате минутного общения с местным фармацефтом была приобретана сильнодействующая мазь на подобие нашего Пантенола, только местного розлива. Могу сказать, что уже на следующее утро боль отступила, а через день я и вовсе забыл про неё.

Если вы читаете эту статью и только планируете свой отдых в Паттае, на Пхукете или другой части Тайланда, то рекомендую заранее позаботиться о всех необходимых медикаментах, в том числе и креме от ожогов.

Источник: http://bank-voprosov.ru/layfkhak/chto-delat-esli-ty-silno-obgorel-v-tay/

Как не сгореть в Тайланде в первый же день отдыха?

В этой статье мы расскажем Вам о том, как защитить свою кожу от горячего тайского солнца в первые дни отпуска и какие средства для этого можно использовать.

Самый простой способ не сгореть под Паттайским солнышком в первый же день отдыха — не загорать вообще и использовать крем от загара с максимальным фактором защиты.

Купить в Паттайе подходящий для Вас крем от загара можно в магазинах 7 — Eleven. Самые предусмотрительные туристы берут крем с собой еще до прилета в Тайланд, и выходя из аэропорта Бангкока, намазывают им открытые участки тела.

При перемещениях по городу советуем одевать одежду с длинным рукавом и брюки. Не стоит забывать и про головной убор.

Такая предусмотрительность на самом деле вовсе не лишняя, ведь солнце в тропиках совсем не такое, к которому привыкло большинство россиян. Получить солнечный ожог здесь можно всего за каких нибудь минут 20, а лечить его придется около недели.

Есть и второй очень эффективный способ защитить кожу от тайского солнца — загореть в солярии еще до вылета. Этот вариант особенно полезен тем, кто едет в Тайланд на короткий срок и времени на адаптацию на месте совсем мало. После такой подготовительной процедуры кожа будет готова к повышенному солнечному воздействию.

Практически каждый, кто приезжает на отдых в экзотическую страну, мечтает побыстрей искупаться в теплой прозрачной воде, забывая при этом, что опасность получить ожог поджидает его не только на пляже, но в воде. Будьте внимательны, вода не только не защищает кожу от солнечных лучей, но и может усиливать их воздействие!

В первые дни после приезда в Тайланд советуем держаться подальше от пляжей и лежаков рядом с бассейном. Помните, пляжи с белым песком лучше отражают солнечные лучи, поэтому от их посещения в первые дни отдыха лучше отказаться.

О том, как правильно загорать в первые дни приезда в Тайланд, читайте по ссылке.

Календарь цен на туры в Паттайю

Купи билет и забронируй номер по лучшей цене!

Источник: https://pattayatur.ru/blog-ptt/item/984-kak-ne-sgoret-v-tailande.html

Ссылка на основную публикацию