Чем кормить детей в тайланде до 2-х лет и старше

Чем кормить детей в Таиланде

Чем кормить детей в Тайланде до 2-х лет и старше

Многие неверно думают, что все блюда тайской кухни невероятно острые и совершенно неподходящие для среднестатистического европейца, что уж говорить про детей.

Только задумайтесь, что у тайцев тоже есть дети, и им не толкут перчик чили в бутылочку с молоком. Удивительно, не правда ли? Конечно, тайские дети питаются неострыми блюдами, коих в тайской кухне предостаточно.

Сегодня я вам расскажу немного про детское меню в Таиланде.

Еда в Таиланде для малышей

В любом продуктовом отделе больших торговых центров, в 7-11 и подобных магазинах вы найдете детские смеси Nestle Cerelac, Nestle Nan, Nestle Bear Brand, Danon Dumex, Wyeth Nutrition.

Органические кашки Baby Nature, которые разбавляются водой, грудным или детским молоком: рисовая, рисово-банановая, рисово-тыквенная и рисово-морковная. И кашки Cerelac Nestle: рисовая с яблоком и клюквой, овсяная с черносливом, рисовая без молока и многие другие.

Если у вашего ребенка аллергия на лактозу, продают даже смеси с козьим молоком.

В ассортименте различные пюре Heinz в баночках: грушевое, бананово-грушевое, бананово-кремовое, ванильно-кремовое, с яблочно-банановый кремом, с яичным кремом, с клубнично-банановым кремом, яблочное, с пастернаком, морковью и сладким картофелем, сблочно-овсяные, мюсли с яблоком и голубикой, каша из банана, яблочно-манговое, со сладкой кукурузой и тыквой, с кукурузой и курицей, а так же другие продукты этой фирмы: смесь с курицей, лапшой и овощами, йогуртный бананово-персиковый десерт и ризотто с овощами и курицей.

Заметьте, что с мясными добавками у нас некоторая напряженка, тефтелек, супов-пюре у нас нет. И разнообразие каш небольшое: рисовая и овсяная, гречневой и других нет. Учитывайте, что любые смеси и пюре могут не понравиться вашему ребенку. Если он такой капризный и предпочитает только определенные бренды и вкусы, берите все с собой.

О детских творожках и другом разнообразие кисло-молочных продуктов придется забыть.

Хотя у нас и продают творог, который называется cottage cheese, сметану sour souse и густой кефир unsweetened yogurt, выбор на этом заканчивается.

В любом супермаркете и 7-11 вы найдете фруктовые йогурты: Activia, Meji, Dutch Milk и другие. На мой взгляд, тайские йогурты уступают российским по вкусам и наличию сахара.

Сушек и сухариков для тех, у кого режутся зубки, найти практически нереально. Сушек нет как класса, а сухарики зачастую бывают с неожиданными добавками в виде чеснока или свинины. Зато есть печенья, которые тают во рту, — японские Wakodo и сингапурские Empro Baby Choice.

Зато с фруктами и овощами проблем нет! Привычные для вашего малыша яблоки, груши, арбузы, виноград, морковь, капуста, картофель продают в любом торговом центре и на рынках. Будьте осторожны с экзотическими фруктами, они могут вызвать аллергию.

Тайская еда для детей дошкольного и школьного возраста

Как и для самых маленьких, глобальной проблемы «в этом вашем Таиланде поесть нечего» просто не существует. На всех курортах есть рестораны и кафе с европейской кухней. Другое дело, чем привык питаться ваш ребенок? Для любителей домашней кухни и солянки есть русские рестораны.

Немецкие и австрийские рестораны рады предложить котлеты с пюре и сосиски. В итальянских ресторанах ваш малыш с радостью поест спагетти, пиццу или лазанью. Даже в японских ресторанах есть специальные детские блюда, японская пицца и курочка с рисом.

Я уже не говорю про массу фаст-фудов, если ваше дитя только там и питается.

Почти во всех европейских ресторанах подают и тайскую кухню — мы же в Таиланде. Поэтому родителям, жаждущим экзотики, скучать не придется. В конце концов, если ваш ребенок уж совсем не может ничего есть, предложите ему рис с кетчупом. Уже представляю возмущение мамочек, радеющих за здоровое питание, в стиле «что б вас так кормили!» Поэтому продолжу эпатировать публику.

В 7-11 тоже можно найти кое-что съедобное для вашего малыша. Представлю несколько идей по выживанию в экстремальных условиях необитаемого острова с одним магазином 7-11. Хотя такое малореально.

В 7-11 вертятся сосиски: свиные, куриные, с сыром и другие, к которым можно взять в специальных контейнерах огурцы, помидоры, лук, салат, кетчуп и майонез. В вакуумную упаковку запечатаны сэндвичи с сыром и ветчиной, куриные крылышки, кружочки колбасы, которые вам с удовольствием разогреют в микроволновке.

Тут же лежат полуфабрикаты фирмы S&P, на мой взгляд, самой лучшей: гейоза, похожая на вареники, со свининой или с креветками. Я уже не говорю про молоко, йогурты, хлопья, консервы с тунцом и лапшу быстрого приготовления. Даже есть вареные яйца (boiled eggs) в упаковке по 2 штуки.

Только не перепутайте их с солеными (salted eggs) или столетними (century eggs). Если вы не успели позавтракать, горячие треугольники сэндвичей с различными начинками помогут вам.

Из блюд тайской кухни, конечно, можно привезти много неострых блюд. Но понравятся ли они вашему ребенку на вкус? Ест ли он у вас овощи? Приведу ниже небольшой список блюд, неострых и, на мой взгляд, подходящих для питания детей.

Тьок или проще джок (โจ๊ก) – традиционная рисовая каша со свиным фаршем, которую тайцы едят на завтрак. Кхау Том (ข้าวต้ม) – рисовый суп со свининой, курицей или рыбой. Кхау Кхай Тьиау (ข้าวไข่เจียว) – рис с жареным яйцом, как вариацией может быть жареный рис с омлетом.

Кхау Ман Кай (ข้าวมันไก่) – варёные кусочки курицы с рисом, обычным или сваренным на курином бульоне, к этому блюду обычно подают бульон. Кхау Пхат (ข้าวผัด) – жареный рис с яйцом, зеленью и чем закажите: курицей, свининой, морепродуктами или овощами. Кхау Суай (ข้าวสวย) – жасминовый рис, приготовленный на пару. Кхау Ниау (ข้าวเหนียว) – традиционный клейкий рис.

Кхау Пхат Саппарот (ข้าวผัดสัปปะรด) – жареный рис с кусочками ананаса. Кхау Мок Кай (ข้าวหมกไก่) – рис, тушеный с курицей и куркумой. Куай Тиеу Нам Сай (ก๋วยเตี๋ยวน้ำใส) – суп с лапшой и тефтелями из курицы, говядины, свинины или рыбы. По Пиа Тхот (ปอเปี๊ยะทอด) – жареные весенние рулетики с овощами. Кэнг Тьут (แกงจืด) – суп с овощами.

Кэнг Па Кай (แกงป่าไก่) – суп с овощами и курицей. Кэнг Ом Кай (แกงอมไข่) – суп с овощами и курицей. Кэнг Тьут Вунcен (แกงจืดวุ้นเส้น) – прозрачный бульон со стеклянной лапшой, свининой, грибами и луком. Кэнг Тьут Тофу (แกงจืดเต้าหู้หมู) – прозрачный бульон со свиным фаршем, тофу, грибами и луком.

Пхат Тхай Хо Кхай (ผัดไทยห่อไข่) – жареная лапша с ростками пшеницы, завернутые в конвертик из жареного омлета. Кхай Тьиу (ไข่เจียว) – омлет. Кхай Дау (ไข่ดาว) – жареное яйцо. Сате Кай (สะเต๊ะไก่) – шашлычки из курицы с арахисовым соусом. Кай Пхат Мет Мамуанг Химапханг (ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์) – курица с орешками кешью.

Кай Янг (ไก่ย่าง) – маринованные кусочки курицы, жаренные на гриле. Кунг Саронг (กุ้งโสร่ง) – креветки, завернутые в хрустящую лапшу. Пла Нынг Си Иу (ปลานึ่งซีอิ๊ว) – рыба, приготовленная на пару, с соевым соусом. Пхат Пхак Руам Мит (ผัดผักรวมมิตร) – жареные овощи.

Салапау (ซาลาเปา) – приготовленные на пару пирожки со свининой.

И не забывайте на всякий случай сказать официанту МАЙ ПХЕТ (ไม่เผ็ด) или НОУ ЧИЛЛИ, указав на своего малыша: что будет означать «пожалуйста, для моего ребенка приготовьте не остро». Советую не давать вашим деткам напитки со льдом, в ресторанах просите об этом у официанта.

Мамочки и папочки делитесь в комментариях блюдами, которыми вы кормили детей.

Источник: https://rino4ka.ru/content/taiskoe-detskoe-menyu

Чем кормить детей в тайланде

Очень часто туристы, собирающиеся в Тайланд с детьми, переживают по поводу питания. Они волнуются, что в этой экзотической стране они не найдут подходящую еду для их ребенка.

Ведь Тайланд славиться острыми и необычными блюдами. Но на самом деле в Тайланде полно привычных для нас продуктов, множество европейских ресторанов и даже есть заведения, где готовят русские блюда.

Поэтому проблемы, чем кормить ребенка в Тайланде, у вас не будет.

Еда для ребенка до года

Отправляясь в Тайланд с маленьким ребенком, следует взять с собой его привычное детское питание.

Потому что лететь до Тайланда далеко и за это время ребенок несколько раз проголодается, также после долгой дороги вам вряд ли захочется сразу идти в магазин за детским питанием.

Поэтому рекомендую положить в сумку молочные смеси, быстрорастворимые каши и пюре. В дороге такая еда будет как раз кстати.

Прилетев в Тайланд, отправляться за едой для малыша следует в супермаркеты Tesco Lotus, Big C, Makro и прочие. В мелких магазинах, таких как 7-11 и Family Mart выбор детского питания очень маленький, но и там можно что-нибудь найти.

Молочные смеси

Выбор молочных смесей для детей гораздо меньше, чем в наших странах СНГ, но и тут можно их найти. Самая популярная продукция в Тайланде — это Nestle Nan и Wyeth Nutrition. Названия обычно написаны на тайском и английском языках, состав чаще всего указан на английском.

Довольно большой выбор различных каш, который в большей степени представлен компаниями Baby Nature и Cerelac Nestle. В основном это рис и овсянка с разными добавками: с бананом, тыквой, морковкой, черносливом, яблоком и прочим. Такие каши готовятся на воде или молоке. Гречневой каши и других к которым мы привыкли в Тайланде вы не найдете.

Пюре в Тайланде можно увидеть в стеклянных баночках и мягких упаковках. Оно может быть из смеси фруктов, овощей или состоять из рыбы и мяса. Не рекомендую покупать пюре, состоящее из экзотических фруктов и со странными сочетаниями, так как они могут вызвать расстройство желудка у ребенка или аллергию.

Пюре в баночках представлено компанией Heinz, а в мягких упаковках — Peachy.

Молочная продукция

А вот молочной продукции в Тайланде скудный выбор и стоит она дороже, чем у нас. Детских творожков вы тут не найдете, зато есть йогурт с разными добавками и без них. В баночках коричневого цвета компании Yolida продается сметана, она подписана как Sour Cream. Иногда можно увидеть творог, который называется cottage cheese.

Зато молока довольно большой выбор. Продается ферментированное молоко в маленьких упаковках компании Betagen. Не рекомендуется давать малышам обезжиренное молоко, поэтому внимательно читайте упаковку. Я советую молоко под названием Dutch Mill Selected.

Еда для ребенка от года и старше

Ребенок старше 1 года постепенно переходит на еду с общего стола. Как и малыши, детки постарше тоже не останутся голодными в Тайланде. Если вы арендуете жилье в Тайланде, то можете готовить дома.

В супермаркете вы найдете большой выбор каш (овсянка, различные сорта риса) и макарон. Чтобы каша или макароны были вкуснее можно добавить в них овощи, фрукты, кусочки мяса или морепродуктов. Также в Тайланде большой выбор соусов, благодаря им можно разнообразить блюда. Только следите, чтобы соус был не острый, в Тайланде можно найти сладкие соусы и кетчуп.

В Тайланде широкий выбор мяса, рыбы и морепродуктов. Все очень свежее и аппетитное. Такие продукты продаются в супермаркетах. Там же можно найти свежие овощи и фрукты. Только не кормите ребенка сразу большим количеством экзотических фруктом, пусть организм постепенно привыкает к необычной пище.

Также в супермаркетах продаются яйца, сыр, хлеб, сосиски, ветчина, чай, соки, напитки, печение, сладости и многое другое. Практически любые продукты питания, которые есть в наших магазинах, вы найдете в супермаркетах Тайланда. И чем в более туристическом месте вы отдыхаете, тем более широкий выбор продуктов.

Читайте также:  Как получить визу в таиланд

Еда в кафе

Если ваш ребенок ест такую же еду, что и вы, то проблем с выбором блюд в кафе не будет. Главное, всегда говорите официанту волшебную фразу «no spicy» и указывайте на ребенка. Тогда в блюда не будут добавлять перец.

В тайских кафе я рекомендую обратить внимание на следующие часто встречающиеся блюда: fried rice (жареный рис с мясом или морепродуктами и овощами), Pad Thai (жареная лапша с мясом или морепродуктами), Mango sticky rise (сладкий рис с манго). Можете в первый день заказ одно из этих блюд, а потом будет сами пробовать что-то новое и рекомендовать ребенку.

Заказывая фруктовый шейк или сок в кафе, просите, чтобы он был без льда для ребенка. Потому что такие напитки очень холодные и ребенок может застудить горло.

Также готовую еду можно покупать на местных рынках. Там продаются шашлыки на шпажках из мяса и морепродуктов, жаренная курица, рыба, креветки, крабы, суши, варенная кукуруза, тайские блинчики и многое другое.

Если ваш ребенок слишком привередлив в еде, то рекомендую посещать европейские и русские рестораны. На каждом курорте они есть. В итальянском ресторане можно заказать вкусную пиццу или спагетти. В японском ресторане широкий выбор ролов, рыбы и есть специальное меню для детей. Я могу порекомендовать мой любимый японский ресторан Fuji.

Еще на популярных курортах работают русские рестораны, где вы можете заказать привычные для вас блюда: борщ, пюре с котлетой, пельмени, сырники, блины и прочее. Если вы собираетесь на Пхукет, то рекомендую прочитать мою отдельную статью про русские рестораны на Пхукете. Также про них я рассказывала в статье Лучшие рестораны Самуи. она будет полезна тем, кто собирается на этот остров.

Еда в Тайланде. конечно, отличается от нашей, но если покупать продукты в супермаркете и готовить дома, то разницы не почувствуете. Также привычные для вас блюда можно найти в европейских, русских ресторанах и на рынках.

Чем кормить детей в Тайланде до 2-х лет и старше

Правильно составленный рацион с балансом всех полезных веществ является основой для развития здорового ребенка. Чем кормить детей в Тайланде? Каким точкам общепита можно доверять? Где покупать питание? Эти вопросы актуальны для родителей, берущих на отдых детей с возрастом до 2-х лет и старше.

Чем кормить ребенка в Тайланде до 2 лет

В таком возрасте родители организовывают питание с учетом предпочтений ребенка. Если кроха еще находится на грудном вскармливании, небольшой запас детского питания взять не помешает.

Долгое путешествие, возможная задержка рейса, дорога в отель занимают время, а ребенок ждать не будет (для путешествия от аэропорта до отеля вместе с ребенком, рекомендуем заказать трансфер. так как вам предоставят детские кресла).

Наверняка за этот период он захочет неоднократно покушать.

Возможность покупки питания для детей в Тайланде существует, но на поиски магазина с подходящей продукцией также уходит время. Идеальный вариант – взять молочные смеси и быстрорастворимые каши из дома. Их малый вес не создаст переизбытка в багаже. Баночки с фруктовым и овощным пюре более тяжелые, да и срок годности после их вскрытия весьма ограничен.

По прибытию в Тайланд детское питание можно поискать в гипермаркетах – это Fine Foods, Теско Лотус или Биг С. Не исключено, что нужный вариант вы найдете в сети магазинов 7-Eleven и аптеках (например, аптеках Паттайи ).

Предложение на питание ребенка в Тайланде более скудное, чем в России. Некоторых брендов и разновидностей продуктов найти вообще невозможно ввиду их отсутствия. Полки с питанием для детей в магазинах в основном заняты продукцией Nan и Nutrilon.

«Русскоязычных» банок вы также не встретите – информация о составе написана на английском и тайском языке .

Организовать питание детей в Тайланде легко из продукции, базовыми компонентами которой являются коровье молоко и соя. Редко, но встречаются смеси из козьего молока, выпущенные японскими производителями.

При изучении полок с кашами вы обнаружите, что практически все они имеют пшеничную базу с включением экзотических фруктов. Выбор добавок невелик – или банан, или фруктовая смесь (мультифрукт). На большинстве упаковок красуется логотип фирмы Nestle.

Привычные для маленьких детей гречневые, овсяные, безмолочные, обогащенные злаками каши в магазинах Тайланда большая редкость. Так что разнообразить меню не получится.

Чем кормить ребенка в Тайланде от 2 лет

Два годика – небольшой возраст, но малыш уже запросто насыщается едой, подаваемой в самолете и ресторане. Посещением точек быстрого питания увлекаться не стоит, их можно рассматривать как временное решение. Во избежание проблем с пищеварением по прибытию на место отдыха малышу следует разработать полноценный рацион.

Чем кормить ребенка в Тайланде от 2 лет? В арендованном жилище (подробнее об аренде дома в Тайланде ), условия которого позволяют самостоятельно готовить пищу, никаких трудностей не возникнет.

Изучив расположение супермаркетов и рынков, мама будет покупать продукты в любой момент.

В случае заселения в отель рекомендуется заранее записать адреса точек, в которых осуществляется питание детей в Тайланде, но не экзотическое, а привычное для желудка маленького иностранца.

Как бы малыш ни показывал пальчиком на новые для него фрукты и блюда, не поддавайтесь на уговоры и не кормите сразу всеми новинками в один день. Детскую пищеварительную систему к тайским изыскам нужно подготавливать постепенно. В противном случае у ребенка начнется диарея или разовьются аллергические реакции.

Продумывая, чем кормить детей в Тайланде дальше, всегда наблюдайте за реакцией организма после введения новой пищи. Неспешное знакомство с тайской кухней облегчит малышам привыкание к незнакомым блюдам и вкусам.

Нашли ошибку или неточность в статье? Выделите ее мышкой и нажмите:

Заботливые родители, отправляясь на отдых в Таиланд, в первую очередь думают о питании своего чада.

Стереотип о Таиланде как о стране с острой кухней и экзотическими фруктами заставляет многих если не отказаться от поездки, то как минимум оставить ребенка в России и поехать в первый раз самим на разведку.
Очутившись в супермаркете любого из курортов Таиланда, наши соотечественники понимают, что

излишняя бдительность их подвела. На полках магазинов можно найти любое питания для детей от 0 и старше, а фрукты практически не вызывают никаких отрицательных реакций организма. Весь оставшийся отдых папы и мамы укоряют себя за то, что неоправданно лишили свое чадо солнца, моря и витаминов.
Чтобы с вами этого не произошло, рекомендуем ознакомиться с информацией в нашей статье.

Стоит сказать, что автор – не теоретик в этом вопросе и изложенное ниже – это не только личный опыт, но и опыт многочисленных друзей-соотечественников, отдыхающих или приехавших на пмж в Таиланд с ребенком. Первое, что удивляет россиян, так это отсутствие детских напитков, таких, как вода или соки.

Это совсем не означает, что Таиланд неразвитая страна и не имеет понятия о существовании элементарного питья для детей. Вы будете удивлены, но питьевая вода в бутылках, равно как и 100 процентные соки без консервантов, подходят взрослым и детям. Употреблять эти напитки можно всей семьей без вреда для здоровья.

Продаются они, и в крупных маркетах, и в мелко-сетевых магазинчиках «7/11» и «Family mart», которые в Таиланде встречаются на каждом шагу. Немного пообвыкнув, большинство переходит на употребление пищи из натуральных продуктов. Купив блендер по цене от 200 бат (без чаши) и от 400 (с емкостью), мамочки заботливо перетирают свежие фрукты и овощи малышам.

Безвредность продуктов тут ни у кого не вызывает сомнения. Объявление от соотечественницы, которая уже два года не может продать миниприбор для проверки пищи на радиацию и пестициды, – прямое тому подтверждение.

Почитателям полуфабрикатов или отпускникам, разместившимся в номерах без кухни, стоит отправиться в крупные сетевые магазины Таиланда типа Big C, TESCO Lotus за разного рода баночками и коробочками с готовым детским питанием.

На полках магазинов выставлены детские молочные смеси от «0» (есть даже на козьем молочке для детишек с непереносимостью лактозы), сухие каши, фруктовые и овощные пюре в баночках и детские печенья.

Правда, выбор производителей довольно скромен: каши в основном от Nestle, пюре от Heinz.

Для деток, которые еще не перешли на взрослую пищу, местные и зарубежные производители предлагают следующий ассортимент смесей: Nestle NAN (в коробках или банках), Nestle Bear Brand, Nestle Carnation, Danon Dumex, Wyeth Nutrition.Ребятишкам постарше на выбор выставлены пшеничные и рисовые детские каши от Nestle Cerelac и Baby Natura и овсяные каши (только от Nestle Cerelac). Помимо молока, в их состав могут входить фрукты, овощи и рыба, к примеру: яблоко, банан, апельсин, клубника, тыква, помидоры, морковь, лосось и другие ингредиенты. Ассортимент добавок разнится в зависимости от возраста ребенка. Для удобства родителей он указан на передней части коробки в виде цифр, например «6+» или «12+». Варить каши из круп можно и самим. Одного только риса в Таиланде предложно множество видов. Всегда в наличии геркулес, кукуруза, фасоль, соя, а вот манку, гречку и пшено в отдельных районах Таиланда придется поискать, но найти можно правда по завышенным ценам.

Что же касается детского пюре, то оно представлено в виде ягодного, фруктового, овощного. Есть немного мясного, но в высокий сезон его разбирают как горячие пирожки.

В последнем случае на выручку сможет прийти снова чудо-блендер: купите готовое вареное мясо курицы или свинины, которые продаются на каждом шагу, измельчите и досыта накормите своего ребенка вкуснейшей пюрешкой домашнего приготовления.

Ну вот. С основной массой продуктов разобрались. Очередь дошла до молочки.

Молоко, питьевые йогурты и йогурты в стаканчиках тут в изобилии как в больших, так и в маленьких магазинах. С остальными продуктами чуть сложнее. Сыры в ассортименте – дорогие, продаются в крупных магазинах, в т.ч.

кэш энд кэрри MAKRO, или мелких специализированных молочных или в европейских бакалеях. За кефиром, сметаной и творогом смело можно отправиться в молочные магазины или в русские рестораны. Подобие сметаны есть и в супермаркетах, ищите рядом с йогуртами баночки с надписью sour cream.

На этом ассортимент молочной продукции заканчивается.

На десерт, помимо изобилия фруктов, в гипермаркетах можно купить детское печенье. Приготовленное для малышей, оно тает во рту, поэтому ребенку его не надо жевать, и он им не подавится. Если приехать сюда ненадолго, по путевке, и разместиться в отеле, то можно обойтись услугами отельного ресторана. На кухне для малыша приготовят вкусный рисовый суп с курицей или суп с лапшой, рис, жаренный с овощами и курицей или свининой, отварной рис с чем пожелаете: рыба, курица, утка, свинина, говядина тоже в отварном виде без специй. Приготовить для вашего ребенка неострое блюдо для тайцев будет в удовольствие. С уличными ресторанчиками иногда происходит промашка, и заказанное вами блюдо может оказаться острым. Чтобы этого не произошло, спрашивайте заведомо неострые блюда, к примеру, то, что было перечислено выше, и уточните, что это для ребенка. Либо покупайте еду в Food core – это центры еды, расположенные в любом Big C, TESCO Lotus. Еда из ресторана, макашницы или приготовленная в домашних условиях из свежих продуктов обязательно пойдет на пользу вашему ребенку. Так что если вам представилась возможность поехать в Таиланд с ребенком, то смело отправляйтесь.

Читайте также:  Всё о полуострове рейли в провинции краби

Хорошего отдыха, ровного загара и приятных вам впечатлений от отдыха в Таиланде с семьей!

Источник: http://thai-info.ru/chem-kormit-detej-v-tajlande.html

Чем кормить ребенка в Таиланде

Чем кормить ребенка в Таиланде

Чем кормить ребенка в Таиланде. Отправившись на отдых в Таиланд с детьми, родители бывают прямо-таки озадачены вопросом: чем же можно будет накормить своего ребенка здесь. Ведь известный факт, что тайская кухня – довольно пикантная.

Но не все знают, что далеко не все блюда в кафе и ресторанах Таиланда острые и абсолютно не приспособлены для тонкого вкуса европейца, а тем более для незащищенных крох. У тайцев ведь тоже есть дети, которым не дают острую пищу, а безвредную и даже больше – полезную.

Естественно, что тайские ребятишки едят вкусную пищу, которую можно давать и европейским детям. Далее пойдет речь о том, каков ассортимент детского меню в Таиланде.

Чем кормить ребенка в Таиланде – меню для самых маленьких

Заглянув в любой более-менее крупный торговый центр, а, точнее, в отдел детской продукции, вы без труда найдете различные детские смеси: Nestle Bear Brand, Nestle Nan, Nestle Cerelac, Wyeth Nutrition и другие.

Если ваш малыш уже кушает каши, то можно выбрать любую органическую, например, Baby Nature, которые по содержанию бывают обычной рисовой или с разными фруктово-овощными добавками – рисово-тыквенной, рисово-банановой и рисово-морковной.

Их можно разводить как специальным адаптированным детским молоком или грудным, так и обычной водой. Хороший выбор и среди каш Cerelac Nestle: овсяная с черносливом, рисовая с клюквой и яблоком, безмолочные каши и множество других. Для детишек с непереносимостью лактозы в продаже имеются каши и смеси на козьем молоке.

Также в магазине вы можете найти большой ассортимент детских пюре в баночках, что очень удобно во время путешествий.

Например, торговая марка Heinz сделало питание для малышей очень разнообразным, имея в ассортименте всяческие полезные пюре: бананово-кремовое, бананово-грушевое, яблочное, яблочно-банановое, ванильно-кремовое, с яичным кремом, со сладким картофелем и морковью, с пастернаком, яблочно-манговое, яблочно-овсяное, с тыквой и сладкой кукурузой. Только мясные пюрешки не пытайтесь найти, по крайней мере, на момент написания статьи, их нет. Помимо этого, есть еще и другая вкусная и питательная продукция этой фирмы: банановая каша, пюре с курицей и кукурузой, мюсли с голубикой и яблоком. Имеются и очень интересные сочетания: ризотто с курицей и овощами, смесь с курицей, с овощами и лапшой, нежнейший бананово-персиковый десерт с йогуртом.

НАШЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ:

  • АРЕНДА НЕДВИЖИМОСТИ ПХУКЕТАВилла, квартира или бунгало! Только у нас лучшие предложения и цены!
  • ПРОДАЖА НЕДВИЖИМОСТИ ПХУКЕТАВесь рынок недвижимости только у нас!

Довольно трудно обстоит дело с мясным питанием, например супами-пюре, различными тефтельками. Из каш в основном только овсяная и рисовая. Другие, такие как гречневая или пшеничная, вы не найдете. Если ваш ребенок привередлив в еде, то кое-какое питание ему может не понравиться. Поэтому лучше запастись им заранее, закупив необходимое перед отъездом из дома.

Чем кормить ребенка в Таиланде – молочные продукты

С молочными продуктами тоже напряженная ситуация. Кисло-молочку и творожки для детей вы не найдете.

Из всего так называемого «разнообразия» можно отыскать только сметану sour cream, творог cottage cheese и кефир довольно густой консистенции unsweetened yogurt.

В 7-11 и больших супермаркетах продаются йогурты, чаще всего Dutch Milk, Activia, Meji. Но, если судить объективно, российская продукция является более приятной на вкус. Но! Здесь больше верится в натуральной продукции…

Если вы попытаетесь найти сушку или сухарики для малышей, у которых режутся зубки, то вряд ли ваш поиск увенчается успехом. Сушек здесь вообще не производят, а сухарики здесь больше любят с острыми или солеными добавками – с чесноком или свининой. Из печенья стоит отметить тающую во рту выпечку Empro Baby Choice производства Сингапур и Wakodo из Японии.

То, с чем не возникнет ни малейшего дефицита, так это с овощами и фруктами. Их в Таиланде полно! Купить груши, яблоки, картофель, морковь, виноград или арбуз не составит ни малейшего труда.

За ними можете отправиться в ближайший супермаркет или на рынок. Экзотические фрукты пробуйте очень осторожно.

Съешьте для начала небольшое количество, чтобы убедиться, что у вас или вашего ребенка нет аллергии на диковинку.

В Таиланде у вас не возникнет проблемы с тем, что поесть. Повсюду располагаются рестораны и кафе, повара в которых с радостью приготовят для желающих блюда европейской кухни. Ни у взрослого, ни у ребенка не будет дефицита в питании. Вопрос только в том, что привычнее для вашего ребенка. Для тех, кто предпочитает славянскую кухню, есть в наличии некоторые рестораны с русским меню.

К услугам тем, кто обожает сосиски или котлеты с нежным пюре, будут заведения с австрийским и немецким меню. Почитатели итальянских вкусностей, например, таких как пицца, лазанья и спагетти, могут без труда найти подобные рестораны. Японские рестораны тоже имеют в наличии детское меню – полезное и сытное.

Те, кто не мыслит свою жизнь без заведений быстрого питания, легко могут посетить таковые.

Европейские рестораны не прочь предложить вам тайское меню, без которого просто не обойтись в Таиланде. Блюд настолько много, что всего просто не перепробовать.

Если вашему ребенку ничего нельзя есть, то можете дать ему попробовать рис, заправленный кетчупом. Но, конечно, этот вариант совершенно не понравится родителям, которые стараются максимально придерживаться принципов здорового питания.

Но это еще не все. Существует намного больше интересных вариантов.

Чем кормить ребенка в Таиланде. Магазины

В 7-11 вы сможете отыскать много чего вкусного для вашей ребятни. Представим, например, если на острове будет только один магазин 7-11, а кушать ведь что-то нужно. Итак, заходим. Здесь мы увидим большое количество сосисок на любой вкус: нежные куриные, пикантные свиные, с сыром и множество других видов.

Чтобы разнообразить блюдо, можно из специальных контейнеров взять лук, огурцы, помидоры, салат, кетчуп, майонез. В вакуумных упаковках вы найдете: куриные крылышки, нарезанную колбасу, сэндвичи. Если необходимо, то вам это подогреют.

Тут же достаточно молочных продуктов (преимущественно йогуртов и молока), рыбных консерв и лапши быстрого приготовления. Можно даже себя побаловать и прикупить очень достойные полуфабрикаты фирмы S&P, например, гейоза – что-то наподобие вареников с начинкой из свинины или креветок.

Еще здесь есть вареные яйца (boiled eggs), столетние (century eggs) и соленые (salted eggs). Их в упаковке по 2 штуки.

Для малышей можно брать блюда неострой тайской кухни. Главное, чтобы ему нравились овощи и рис. Ниже приведен список тех блюд, из которых что-то можно подобрать для вашего ребенка.

Чем кормить ребенка в Таиланде – блюда на выбор

Кэнг Тьут – овощной суп. Кэнг Ом Кай – овощной суп с курицей. Кэнг Па Ныа – овощной суп с говядиной. Кэнг Тьут Тофу – прозрачный бульон с тофу, свиным фаршем, луком и грибами. Кэнг Тьут Вунсен – прозрачный бульон со свининой, стеклянной лапшой, луком и грибами. Кхау Том – рисовый суп с курицей, свининой или рыбой.

Кхау Ниау – традиционный клейкий рис. Кхау Мок Кай – тушеный рис с курицей и куркумой. Кхай Пхат – жареный рис с зеленью и яйцом, а также дополнительно на выбор: с курицей, свининой, овощами или морепродуктами. Кхау Кхай Тьиау – жареный рис с омлетом или рис с жареным яйцом. Кхау Суай – паровой жасминовый рис.

Кхау Ман Кай – ломтики вареной курицы с рисом, обычно подаваемый с бульоном. Кхау Пхат Саппарот – жареный рис с добавлением ананаса. Ба Чао – суп со свиным фаршем. Куай Тиеу Нам – суп с тефтелями из рыбы, курицы, свинины или говядины и с лапшой. По Пиа Тхот – жареные весенние рулетики с овощами. Кхай Дау – жареное яйцо. Кхай Тьиу – омлет.

Пхат Тхай Хо Кхай – жареная лапша с пшеничными ростками, подаваемые в конвертике из жареного омлета. Кай Янг – жареные на гриле ломтики маринованной курицы. Сате Кай – куриные шашлыки с арахисовым соусом. Кай Пхат Мет Мамуанг – курица с орехами кешью. Салапау – паровые пирожки со свиным мясом.

Кунг Саронг – креветки, подаваемые завернутыми в хрустящую лапшу. Пхат Пхак Руам – жареные овощи.

Пла Нынг Си Иу – паровая рыба с добавлением соевого соуса.

О том, чтобы принесли для вашего ребенка неострое блюдо, нужно предупредить заранее официанта, указывая на малыша, фразой «Ноу чилли или «Май пхет». И нежелательно, если ребенку подадут напиток со льдом. Об этом тоже нужно предупредить заранее.

Источник: http://phuket.thai-sale.com/detskoe-menu/

Чем кормить ребенка в Таиланде? Введение прикорма на Самуи. » Татьяна Бедарева

О введении прикорма и питании ребенка в Таиланде на моем опыте. Мы живем на Самуи с малышкой с ее 10 месяцев, и вот что я тут нашла.

Арбузик

Таиланд — замечательное место и для начала прикорма малышей, и для того, чтобы ребенок получал качественную, здоровую, вкусную пищу, богатую витаминами, а не химикатами и всякой дрянью. Не стоит верить постам о том, что в Тае детям нечего есть, а мясо или молоко плохие. Дело в том, что некоторые просто ленятся оторвать свой, простите, зад, и доехать до крупного гипермаркета, коих полно в любых туристических зонах (Паттая, Самуи, Пхукет…). (Возможно, сложности на мелких островах, но туда с детьми и ехать не стоит, госпиталей на всякий случай там нет вовсе). Некоторые затариваются на рынках, и там действительно лежит без холодильника заветренное мясо сомнительного качества, рыба, которая весь день на жаре, а в овощах и фруктах червяки и муравьи. И, кстати, овощи на рынках очень грязные, так как собирают их вдоль дорог. Так что отправляйтесь в большие магазины (пишу про Самуи, но они должны быть во всех курортных городах) типа Теско Лотос, Биг Си, Макро — и будет вам счастье, (а деткам — вкуснотища).
 

Детское питание в Таиланде. Пюре

Сначала о «плохом» — о пюре в банках. Безвкусных жиж, сделанных из непонятно каких овощей и фруктов, вряд ли хотя бы мытых, зато хранящихся по 2 года, мало. Ассортимент этой бяки (на острове Самуи) представлен скудно, дорого и одной маркой. Что, в общем, понятно, свежих овощей и фруктов тут полно, а чем перемолоть — стоит дешево.

То же самое касается и каш

Детские каши в ТаиландеДетские каши в ТаиландеДетские каши в Таиланде
Детское питание в Таиланде. КашиДетское питание в Таиланде. КашиДетское питание в Таиланде. Каши
  Впрочем, есть и пшеничные каши, и овсяные, и из коричневого риса.

Так что переходите на нормальное питание!

Пюре из фруктов

Прежде всего нужно купить чудо-вещь — блендер. Небольшими порциями перемалывает все, стоит гораздо дешевле, чем в России, а по качеству выше. Будет вам и пюре, и кашки, меньше, чем за минуту).

К моему блендеру прилагались две чаши, в одной готовлю пюре, в другой смузи и фруктовые коктейли нам и малышке, и даже фарш однажды ей на тефтельки сделала.

Детскую еду условно поделю на несколько продуктовых частей — фрукты-овощи, крупы, молочные продукты, мясо-рыба-прочее.

Крупы: Начнем с главной. Рис! Его тут много, разнообразных сортов, вкуса, вида… Легко растирается ложкой в вареном виде, если ребенок еще не жует. Я варю кашки с изюмом (конечно он тут тоже есть) и щепоткой коричневого сахара.

Читайте также:  Что с собой взять в тайланд из косметики и лекарств

Овсянка в Таиланде

Овсянка в Таиланде

Овсянка. Ну, тут все понятно. Можно делать так, с изюмом, на молоке, если нет аллергии. Самая вкусная в бордовом пакете, там она очень мелкая, ребенку в самый раз. Крупную сначала мелю несколько секунд в блендере, еще сухую.

Манка

Манка. Говорят, пользы в ней никакой, но для разнообразия иногда можно. Продается в отделе «импортные товары» в Биг Си.

Пшеничка выглядит так

Пшеничка. Продается там же, носит гордое название «кус-кус»)

Перловка. Вкусно в каше с тыквой. Предварительно стоит замочить на часик, так как пока она сварится, тыква успевает и размягчиться, и вообще в пасту превратиться. Есть в любом гипермаркете.

Гречка. Есть в Паттае в супермаркете. У нас еще не нашла, но знакомая видела в продаже по 350 ре за кило). Кому очень хочется, продается рядом в Малайзии по цене дешевле, чем в России. Или во Вьетнаме. Многие катаются за визой, просите, привезут.
 

И всякие другие крупы:

КрупыКрупыКрупы
КрупыКрупыКрупы

Стеклянные макарошки. Довольно распространены тоненькие макарончики, которые готовятся буквально за несколько минут. Из них самое милое дело варить молочные супы. Кстати, в Биг Си есть и специальные махонькие детские макарошки-звездочки, только стоят раз в двадцать дороже стеклянных макарон, которые тут копейки.

Обычные ракушки, спагетти и прочие макаронные изделия тоже в наличии.

Печеньки. Есть, конечно, специальные детские печеньки, но кто пробовал, говорят — на вкус кака. Впрочем, моя и в России такие есть не стала. Зато печенье типа Мария грызет с удовольствием. А еще любит печенюшки из Фэмили Маркета по 5 рублей.

(О составе предпочитаю не думать, на пачке ничего плохого не указано, даю совсем чуть-чуть)

Молочные продукты.
Молоко хорошее, конечно, не из под коровы, но по качеству гораздо лучше нашего на мой взгляд, и простокваша из него получается сразу, не становится прогорклым. Мне нравится молоко меджи, дутч разъединяется на воду.

МолокоМолоко

 

Сметана в Таиланде

Сметана: есть двух видов, оба в Макро. В Биг Си нашла маленькую. Там же видела какую-то элитную за 127 ре, даже пробовать не буду.)

Кефир и творог в Таиланде

Кефир и творог. Кефир в магазине, говорят, есть, а фото нет — не нашла. Как легко сделать самому кефир и творог в Таиланде !!! Ну и еще творог можно купить в русском магазине и в русском ресторане. Если лень возиться. Но за дорого.
 

Сыры

Сыр. Даю понемногу для кальция. Малышке очень нравится. Разнообразие сыров просто огромное, в Макро подешевле.

Творожков и детских йогуртов в привычном понимании нет. Впрочем, никогда не понимала, как родители могут давать деткам эти химикатные Аг.шу и Те.

у, там же состав — г полное, да у меня у самой на них аллергия, что уж о детях говорить! Но если уж очень хочется что-то дать готовое — есть йогурт без добавок — биойогурт в Макро, меджи белый, голубенький Био. И еще всякие варианты «живых» в ассортименте.

ЙогуртыЙогурты

 

Есть еще всякие детские напитки, и что-то типа актимельки. Очень вкусные!

Молочные напиткиМолочные напитки

 

Стерильное детское молоко в Таиланде

Детское стерильное молоко. Наша такое не пьет.

Продается что-то среднее между молоком и детской смесью (от производителей последней) в пакетиках с трубочкой, как у нас маленькие соки. Другие дети любят, моя отказалась. Есть в любом супермаркете у дороги.

Рыба-кура-мясо   Рыба Мы покупаем форель, запекаю ее на пару. Качество рыбы — ну просто не передать словами. У нас такой ни в одном, даже самом дорогом японском ресторане нет. Она так выглядит и имеет такой аромат, что ее хочется съесть прям сырой! Малышке печеную — нам засаливаем)

Много и другой рыбы, но ее мне просто лень чистить.

Креветки. Рекомендуются детям после двух лет. Всякого полезного в них — уйма. Но весьма аллергичны. Наша ест с года, проблем не было. Почему-то креветка вызывает у нее особенный восторг.
 

Мясо

Мясо. Мясо просто превосходное, с российских прилавков вообще ни в какое сравнение не идет. В Питере покупала всегда отборное мясо, чуть ли не по 500 ре за кило, так его ж ножом пилить надо. А мясо дешевле 300 ре и то все в жилах.

А после просмотра передачи серии «Среда обитания» про мясо и то, как его выбирать, убедилась, что хорошего мяса у нас в Питере вообще нет! А здесь — чистейшие вырезки, причем, свежее мясо можно даже разделить руками!!! И по очень милым ценам.

Фарш

Фарш тоже все хвалят, но я не покупаю, делала сама раз в блендере, чудесно получилось.

Печень

Печень. Есть и свиная, и куриная, и говяжья. Очень полезна деткам, делала с цветной капустой или рисом. Есть любая, малышке нравится свиная.

Еда в таиланде

Кура. Филе чудесное. Стараюсь кормить в обед именно им с овощами.

Розовые яйца…

Яйца. Есть и куриные, и перепелиные. Что интересно, куриные вкуснее наших) Опять же — покупаем только в магазине, где они хранятся в охлажденном помещении, никак не вдоль дороги или на прилавках рынка. Моя доча с года обожает омлет.

Раньше боялась давать, вдруг будет аллергия на белок. Давала только желтки. Теперь думаю — стоило не бояться.

Фрукты-овощи:
Можно почитать Сколько стоят фрукты и овощи на Самуи. Точнее, посмотреть фотографии с ценами.

Бананы.

Я с них и в России начинала прикорм, так как мое дите на кабачки явно сказало- ешьте сами эту каку) Видов бананов множество, маленькие и большие, разных банановых форм… Нам больше всего понравились большие, но короткие и толстые, самые сладкие.

Советую брать зеленые, дозревают и портятся очень быстро.

Яблоки

Яблоки. Все те же, что и в России. Стоят по местным меркам не дешево, но все равно дешевле, чем у нас. Если покупать в Макро — пакет из огромных вкуснейших 11 яблок стоит 85 рублей.

Морковка

Морковка, картошка — ну очень вкусные, часто делаю на обед ребенку пюре с куриным филе в блендере, уминает сразу.

Тыква

Тыква. На удивление, моя малышка стала есть кашу из тыквы с огромным удовольствием, в сочетании с перловкой или рисом. Если лень возиться, кашу можно делать про запас и закатывать в баночки из под детского питания дня на два.

Груши

Груши — как у нас.

Авокадо

Авокадо. Очень рекомендуется детям, содержит полезных веществ едва ли не больше всех остальных фруктов и овощей. Ввиду мягкой консистенции (покупной стоит подержать пару дней без холодильника, но не перестарайтесь, коричневый внутри уже не вкусный), даже в пюре перетирать не надо.

Различные кабачки. Видов разных много, даже не разбиралась в них, купила те, которые как наши.

Арбузы. Стали есть с года по чуть-чуть. Уплетает с удовольствием.

Мангустины

Мангустины. Едим с года. Главное давать те дольки, которые без косточек. Белая мякоть, похожая на очищенный апельсин, сочная и сладкая.

Помело можно купить почищенное

Мандарины, апельсины, лимоны — если нет аллергии, дети с удовольствием их уплетают. Даем с года. Помело не рисковала сначала, с года и двух стала и его давать.

И еще делаю напиток для иммунитета — заливаю лаймы и даю дочке, да и сама пью с удовольствием.

Кукуруза.

Есть и в сыром виде, но проще купить уже вареную, наша малышка в год и месяц с удовольствием разгрызала по 1-4 зернышку и так раз 10. Не еда, больше для удовольствия. Без соли!

Цветная капуста в отдельной упаковке каждая

Цветная капуста и брокколи. Можно варить супчики, можно запекать со сметанкой или просто давать в вареном виде.

Еда в Таиланде

Огурцы и помидорки. Моя малышка еще до года начала тырить со стола черри, а в год вовсю закусывала огурцами.

Свекла

Свекла. Свекла как свекла)

Папая

Папая. Нежная, мягкая, сладкая. Главное — не взять зеленую, тайцы ее едят, но нам в пищу пойдет только созревшая.

Лонган. Сочный и сладкий, содержит много калорий.

Рамбутан. Для деток постарше, годикам к двум. Главное- объяснить им, что косточку жевать нельзя!

Личи. Тоже сладкий и сочный, деткам постарше.

Анона (нойна). Вкус похож на сгущенку.

Манго. На любителя, кто-то ест его так, кто-то со сладким рисом, а у меня лично на него такая странная реакция — потом галлюцинации всю ночь и ходить начинаю во сне, причем, это единственная в мире еда, провоцирующая такую реакцию. Так что я ребенку не даю, но все остальные едят. Видимо, лично моя реакция организма.

Персики, клубника, клюква, малина и прочее на компотики есть в заморозках в Макро.

АбрикосыЧерника и малинаКлюква

 

Вишня, персики, сливы и клубника имеются и в живом виде. Правда, стоят ого-го — импорт)

Персики и слива дорогиеКлубника свежаяЧерешня

 

А еще очень много всяких непонятных овощей и фруктов, с которыми просто надо разбираться.

НЕ стала бы давать ребенку: Ма-ра. Один из видов овощей. Терпкий на вкус. Обычно его едят с острым соусом, можно жарить и готовить на пару. Гра-ждиап. Из цветов этого фрукта приготавливают напиток. Фрукты едят с острым соусом. Йоу. Используется в лечебных целях.

Шампу -розовое яблоко, гадость какая-то безвкусная, на яблоко и не похоже. Ананас. После него щиплет во рту, даже если его правильно почистить.Но с года и трех месяцев все же даю дочке. Драгон фрукт, питихайя. Напоминает наш киви. Но мне кажется- безвкусный как трава. И семечки застревают в зубах.

Хотя многим нравится. Джек-фрут . Вкус очень уж сладкий и имеет странный запашок. На любителя. Дуриан. Брать можно только тот, который разделали при вас, так как через 20 минут начинает жутко вонять. Вкус на любителя.

Но все равно- воняет!) Мы и сами не едим, и дали тут попробовать доче- она такое лицо скорчила!) Дыня. На мой взгляд- они тут какие-то не особо вкусные, не сладкие. Наши лучше! Карамбола- только украшать что-то, потому как или вообще не имеет вкуса, или кислятина. Маракуйя- может оказаться не сладкой, а кислой.

После нее ощущения во рту хуже, чем после плохо почищенного ананаса. Сантол- кисло-сладкий, но вяжет рот. Сахарное яблоко, саподилла. Слишком приторный и липкий.

Подробнее об овощах и фруктах Таиланда.

Ну и напоследок фото всяких смесей, кто пользуется- поймет, что к чему)

Смеси и кашиДетское питание в Таиланде. Детские смесиДетское питание в Таиланде. Детские смесиДетское питание в Таиланде. Детские смеси

 
Так что удачных вам поиков, приготовлений и трапез! На мой взгляд, лучшее место для отдыха с детьми -Таиланд!

В любом случае, голодным ваш ребенок не останется! Удачной поездки.


Рекомендую тем, кто собирается в путешествие:

Поисковик самых выгодных цен на отели по всем компаниям и сайтам
Поисковик самых дешевых билетов по всем компаниям и сайтам

20 $ в подарок на бронь квартир по всему миру
Страховка в путешествии

Источник: http://teddy-love.com/chem-kormit-rebenka-v-tailande.html

Ссылка на основную публикацию